篮球基本过人动作教学
@房真1833：篮球的基本过人动作及技巧是什么? -
花帜18546396507…… 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是运球过人时脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而...
@房真1833：篮球过人技巧 -
花帜18546396507…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
@房真1833：篮球过人技巧30招 -
花帜18546396507…… 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...
@房真1833：篮球怎样过人 -
花帜18546396507…… 运球过人脚步动作详解 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!! 当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢). 2:...
@房真1833：打篮球的过人技巧讲解 -
花帜18546396507…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@房真1833：打篮球怎么过人
花帜18546396507…… 你好! 想要过人其实是不用晃人的,NBA的过人高手,都是因为其速度快,突破犀利难以防守,所以只要他们稍微做一个假动作,对方就会被骗过.而我们平常打球的业余选手,突破一般,所以当你在做假动作的时候,对方可以不理你,直到...
@房真1833：篮球如何过人 -
花帜18546396507…… 小样,看你是新来的把,想过人啊,先把基本功练好.什么低运球,高运球,前后运球,左右运球,跨下运球,背后运球,转身运球,这些运球每天做一遍,一星期练5天,休息2天,或者练3天休息1天,都行.还有,这些运球可以原地做,也可以移动做,但必须练哪一种一天大部分就练这一种,就是说,今天练原地的,就一直练原地的,当你有一定的基础时,你可以一个星期练一次原地的,再往后半个月,再往后1个月,再往后两个月,以后两三个月练一次原地的.最后一个注意事项就是,做这些动作有些,记住是有些动作是需要用点速度.
@房真1833：篮球怎样过人?
花帜18546396507…… 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护...
@房真1833：教我几招打篮球的过人方法?要求详细! -
花帜18546396507…… 其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不管是那种过人动作,做这个动作的目的只有一个,那就是过人!如果你不...
@房真1833：篮球过人详细方法?如何跳投?练习方法? -
花帜18546396507…… 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可.步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运起的同时...
花帜18546396507…… 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是运球过人时脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而...
@房真1833：篮球过人技巧 -
花帜18546396507…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
@房真1833：篮球过人技巧30招 -
花帜18546396507…… 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...
@房真1833：篮球怎样过人 -
花帜18546396507…… 运球过人脚步动作详解 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!! 当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢). 2:...
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花帜18546396507…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@房真1833：打篮球怎么过人
花帜18546396507…… 你好! 想要过人其实是不用晃人的,NBA的过人高手,都是因为其速度快,突破犀利难以防守,所以只要他们稍微做一个假动作,对方就会被骗过.而我们平常打球的业余选手,突破一般,所以当你在做假动作的时候,对方可以不理你,直到...
@房真1833：篮球如何过人 -
花帜18546396507…… 小样,看你是新来的把,想过人啊,先把基本功练好.什么低运球,高运球,前后运球,左右运球,跨下运球,背后运球,转身运球,这些运球每天做一遍,一星期练5天,休息2天,或者练3天休息1天,都行.还有,这些运球可以原地做,也可以移动做,但必须练哪一种一天大部分就练这一种,就是说,今天练原地的,就一直练原地的,当你有一定的基础时,你可以一个星期练一次原地的,再往后半个月,再往后1个月,再往后两个月,以后两三个月练一次原地的.最后一个注意事项就是,做这些动作有些,记住是有些动作是需要用点速度.
@房真1833：篮球怎样过人?
花帜18546396507…… 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护...
@房真1833：教我几招打篮球的过人方法?要求详细! -
花帜18546396507…… 其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不管是那种过人动作,做这个动作的目的只有一个,那就是过人!如果你不...
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花帜18546396507…… 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可.步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运起的同时...
