贫血头晕最简单的恢复方法

@卢陈5331：贫血头晕最快用什么方法解决?
甄服18699284338…… 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.,

@卢陈5331：贫血头晕怎么办
甄服18699284338…… 建议去医院检查一下.如是贫血,可以多吃红枣,小豆,鸡汤,鹿茸,鹿胎膏,血尔,补铁补血口服液.

@卢陈5331：头晕 贫血怎么办
甄服18699284338…… 吃点红枣,花生和五谷杂粮.

@卢陈5331：贫血头晕怎么办?
甄服18699284338…… 贫血会引起头晕.首先要积极纠正贫血.平时多注意休息.饮食上多注意清淡.多吃些莲子桂圆等益气补血的食物

@卢陈5331：贫血头晕怎么办?
甄服18699284338…… 建议行血常规、外周铁、或骨髓铁及铁蛋白检查,凝血功能检查,地中海贫血筛.平时可多食木耳、猪肝、瘦肉、海产品等含铁丰富食物,可以有助于补铁.同时排除了地中海贫血可以用葡萄糖酸亚铁、维生素C、维生素12、叶酸片联合口服,可快速纠正贫血症状. 更有效的方法建议口服液,补铁生血提高血红蛋白,一个月左右贫血头晕的症状就可以缓解改善,此时人体的铁质还没有达到正常状态,应补充三个月左右直至血红蛋白恢复到正常数值,贫血才能全面纠正.多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.