赵谋明治失眠多少钱一疗程
@闾便2787：脑心通胶囊吃几盒为一个疗程 - 肿瘤科 - 复禾健康问答
贡居19673818844…… 建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法.多和家人聊天,倾诉.在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持.没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣.适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累.
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