足球带球基本功视频
@束胁5696：足球基本功有哪些 -
生泰18914895119…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@束胁5696：足球基本功有哪些 -
生泰18914895119…… 足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等,练好了足球的基本功,才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础,这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番:一、颠球颠球是最基础的足球训练基础,良好的颠球基础有利...
@束胁5696：踢球时,带球怎么样才能带的好? -
生泰18914895119…… 盘带球主要是运动,脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球,使足球可以按照自己意想的路线行走.脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方,运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离,然后加速前进.脚背盘带球一般比较适合直线的盘...
@束胁5696：足球过人技巧 -
生泰18914895119…… 1、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高.在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作.变完方向之后加速摆脱.2、人球...
@束胁5696：足球高速带球怎么带 -
生泰18914895119…… 练习肯定是最重要的,其次是身体的重心和脚触球的节奏,不知道你看过日本人分析C罗和梅西带球的视频没?高速带球时,C罗带球球和身体的距离变化很大,也就是球与身体结合的不是很紧凑,靠爆发力突破,而梅西就恰恰相反,梅西脚触...
@束胁5696：足球颠球技巧? -
生泰18914895119…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖...
@束胁5696：求足球带球 过人 突破 防守的的基本技巧................ -
生泰18914895119…… 我是踢中后卫的,和你说下防守,不要轻易下脚,也就是说不要着急去抢球,先把对方出球的路线挡住,稳住他,然后看他下一步怎么做,如果他准备继续突破,尽量看准了他的意图,然后卡住他,也就是贴住他身体,不要让他起速度,当然前提是不要被他过了,所以千万不要轻易出脚,厉害的人一步就能过了你,再回追就很难了.后卫关键是要用技巧来防护,适当的时候要用身体来进行阻挡,反正就是不要轻易出脚去断球,那样你就亏了,除非你有十足把握将球断下,不然还是和他稳稳的正面对抗…
@束胁5696：足球基本功训练方法 -
生泰18914895119…… 1.平时多练习颠球,提高对球的感觉; 2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功, 再试着练习带球走S线,加速-急停!等等; 3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破; 4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技! 多参加一些比赛!多和高手交流切磋! 多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜巴萨的小罗! 堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及! 多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益! 最后祝你早日练出高超的个人技术! 早日达到自己的目标!
@束胁5696：足球实用过人技巧 -
生泰18914895119…… 传停带射是踢足球的基本技术动作,其中带球是控制好皮球的基本要领.要掌握实用的过人必须先学好带球,掌握好带球的要领,有纯熟的球感才能融会贯通,实用的过人技巧自然就能掌握.带球练习主要有脚内侧拨球、脚外侧拨球、拉球、...
@束胁5696：足球新手训练基本功 -
生泰18914895119…… 足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功 运球(带球):外脚背带球 正脚背带球脚弓带球接球 停球:胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 外脚...
生泰18914895119…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
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@束胁5696：踢球时,带球怎么样才能带的好? -
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@束胁5696：足球基本功训练方法 -
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生泰18914895119…… 足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功 运球(带球):外脚背带球 正脚背带球脚弓带球接球 停球:胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 外脚...
