踢足球的基本动作视频
@毋惠4098：足球基本功有哪些 -
侯倩19627386866…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@毋惠4098：如何踢足球 -
侯倩19627386866…… 初中开始练的话,不得不说有点晚.我是小学的时候开始练过一段.以下是自己的经验. 首先,体能.初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行.基本可以在班级里比比,大概你长跑能跑到全班的前5的话踢球一般没问题. 第二...
@毋惠4098：正脚背、内脚背、外脚背踢球方法. -
侯倩19627386866…… 首先是注意整个协调动作,助跑、挥手、踏步、挺身、大腿带动、(重心调整)、腰腹力旋转(看起球角度和个人力量需要)、轮小腿、身体后仰角度调整、向前上平摆腿、腾空(射门时会有腾空动作)、站定.踏脚点错误、支撑脚不稳、挥摆...
@毋惠4098：有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧(有视频)更好? -
侯倩19627386866…… http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTQ2NA==.html 上视频
@毋惠4098：足球颠球技巧? -
侯倩19627386866…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖...
@毋惠4098：外脚背如何踢球射门 -
侯倩19627386866…… 来个视频连接,http://video.sina.com.cn/v/b/14071589-1367269445.html 关于腿的摆动,外脚背与正脚背都是一样,大腿,小腿都是由后向前摆动,只是用外脚背来接触球.(个人的理解:脚板不用太向内侧弯曲的.至于弯曲的弧度,你自己揣摩一下,这个我也准备练习了看效果)把正脚背踢球的要领掌握了就不难了.关键:脚背要绷直(触球的时候,脚趾向下扣就能绷直了),要踢准足球的部位(用外脚背完全碰在足球上),让足球吃上力.练习的时候最重要是踢球的动作要正确(多练习下摆动小腿踢球,这样可以加快自己出脚的速度),动作练好了,再加大力量.这样应该能打出大力量的外脚背了.你试试看,这样行不.
@毋惠4098：脚背正面踢球的基本动作要领是什么?
侯倩19627386866…… 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要 积极着地,支撑脚在球的侧方10 ~ 12厘米处,脚尖正对出球方 向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高 地面时,顺势向右摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方 的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正 面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.
@毋惠4098：足球的基础技巧 -
侯倩19627386866…… 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫
@毋惠4098：足球过人技术 -
侯倩19627386866…… 足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等. 1ر强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过...
@毋惠4098：足球的弧线如何踢? -
侯倩19627386866…… 如果说贝氏弧线,估计地球上很少有人可以 但弧线球的方法并不难,是一个熟练的过程. 如果你右脚内侧踢球,触球部位应当是球中线偏右2厘米,偏下2厘米左右. 具体位置要自己体会.如果是初学者建议结合开大脚的方法联系,待熟练后加力,好好练习,一定会创造出属于你的弧线.加油朋友!!
侯倩19627386866…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@毋惠4098：如何踢足球 -
侯倩19627386866…… 初中开始练的话,不得不说有点晚.我是小学的时候开始练过一段.以下是自己的经验. 首先,体能.初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行.基本可以在班级里比比,大概你长跑能跑到全班的前5的话踢球一般没问题. 第二...
@毋惠4098：正脚背、内脚背、外脚背踢球方法. -
侯倩19627386866…… 首先是注意整个协调动作,助跑、挥手、踏步、挺身、大腿带动、(重心调整)、腰腹力旋转(看起球角度和个人力量需要)、轮小腿、身体后仰角度调整、向前上平摆腿、腾空(射门时会有腾空动作)、站定.踏脚点错误、支撑脚不稳、挥摆...
@毋惠4098：有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧(有视频)更好? -
侯倩19627386866…… http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTQ2NA==.html 上视频
@毋惠4098：足球颠球技巧? -
侯倩19627386866…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖...
@毋惠4098：外脚背如何踢球射门 -
侯倩19627386866…… 来个视频连接,http://video.sina.com.cn/v/b/14071589-1367269445.html 关于腿的摆动,外脚背与正脚背都是一样,大腿,小腿都是由后向前摆动,只是用外脚背来接触球.(个人的理解:脚板不用太向内侧弯曲的.至于弯曲的弧度,你自己揣摩一下,这个我也准备练习了看效果)把正脚背踢球的要领掌握了就不难了.关键:脚背要绷直(触球的时候,脚趾向下扣就能绷直了),要踢准足球的部位(用外脚背完全碰在足球上),让足球吃上力.练习的时候最重要是踢球的动作要正确(多练习下摆动小腿踢球,这样可以加快自己出脚的速度),动作练好了,再加大力量.这样应该能打出大力量的外脚背了.你试试看,这样行不.
@毋惠4098：脚背正面踢球的基本动作要领是什么?
侯倩19627386866…… 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要 积极着地,支撑脚在球的侧方10 ~ 12厘米处,脚尖正对出球方 向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高 地面时,顺势向右摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方 的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正 面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.
@毋惠4098：足球的基础技巧 -
侯倩19627386866…… 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫
@毋惠4098：足球过人技术 -
侯倩19627386866…… 足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等. 1ر强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过...
@毋惠4098：足球的弧线如何踢? -
侯倩19627386866…… 如果说贝氏弧线,估计地球上很少有人可以 但弧线球的方法并不难,是一个熟练的过程. 如果你右脚内侧踢球,触球部位应当是球中线偏右2厘米,偏下2厘米左右. 具体位置要自己体会.如果是初学者建议结合开大脚的方法联系,待熟练后加力,好好练习,一定会创造出属于你的弧线.加油朋友!!
