跑步机跑步风景视频
@有方6160：用于在跑步机上跑步时或原地跑步时光看视频!有户外风景跑步视频 -
蒯君18934076382…… 乔山跑步机可以带这种功能,passport实景跑步机可以实现
@有方6160：室内跑步和户外跑步哪个更好? -
蒯君18934076382…… 我个人还是觉得户外跑步好一点,毕竟能感受到新鲜的空气,而且跟几个朋友结伴跑步也是很有感觉的,跑步机跑步跟户外跑在跑步这件事上没什么区别,但其实在户外跑步会更难,会需要调动更多的肌肉.跑步其实是一项颇为复杂的运动 需要...
@有方6160：在跑步机上跑步好,还是在户外跑步好? -
蒯君18934076382…… 在跑步机上跑步身体或多或少感觉轻松些,因为你脚下的地面被往后拉了,而且没有风的阻力.室外跑步需要消耗的更多因为你要一步一步地向前推进.许多跑步机都是平的,这让他们成为一个很好的选择如果你是超重或者是容易受伤的(特别是有膝盖问题的,并且想要减小影响.你可以设定跑步机1%的坡度更好地模拟室外跑.精神上,你也许有一段艰难的时间跟跑步机的单调斗争.(这儿有一些技巧克服无聊).当然室外跑的时候更容易让自己分散注意力.底线:如果你是为了一个特别的室外比赛训练,尽可能多的尝试室外跑来为比赛的情况做准备.
@有方6160：路跑和跑步机跑步有什么区别? -
蒯君18934076382…… 研究显示,路跑运动与跑步机运动的跑姿存在一定差异;跑步机运动不需要克服风阻,所以在同等速度下,比室外跑步强度略低;路跑时可以享受一路的风景,而在跑步机上跑步较为枯燥:好的跑步机减震效果不错,而路跑路面较为坚硬.
@有方6160：跑步两分钟就坚持不下来,怎么办 -
蒯君18934076382…… 看你是怎么坚持不下去.确实跑步是一个很枯燥的运动,他没什么乐趣.所以跑步需要去自己找兴趣点.你可以跑步的时候放空自己,让自己发发呆.也可以想想你跑步的目的,如果为了减肥,想想那些说你是死胖子的人的嘴脸,还有异性对你的不重视态度,这都会成为你的动力.也可以听听音乐放松心情.跑步其实街跑没那么枯燥,毕竟有街边风景可以看.跑步机可以听听动感的音乐,缓解一下无聊.
@有方6160：跑步机上跑和正常跑的区别 -
蒯君18934076382…… 跑步机上能跑很久,实际跑就完全不行. 跑步机上跑步和真实跑步区别在哪里呢? 感觉有一个因素是空气流动,实际跑起来时迎面有风,呼吸会受到影响.其他还有什么区别么? 跑步机上能跑很久而户外不行,是因为跑姿控制的不够严格,...
@有方6160：跑步机与户外跑步区别 -
蒯君18934076382…… 1、室内跑步机需要花钱,而室外跑步不用;2、跑步机跑比较无聊(如果没有电视的话),室外边跑边欣赏风景;3、室外跑步的人一般比较多,大家结伴同跑,更有动力;4、一个美好的清晨,空气格外清新,鸟语花香,在公园中慢跑何尝不是一种享受,而在室内这个时候,你估计还在睡觉;5、跑步机可以设置时间、跑速、坡度等,节奏稳定,而在室外跑步,随时可以控制自己的跑步节奏;
@有方6160：跑步机慢跑速度
蒯君18934076382…… 跑步机慢跑的话,一般在7——9公里/小时左右比较合适,这样强度不会很大,也易于坚持.每分钟140米也就是每小时8.4公里,只要把速度调到这个大小就行了.以上:莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号,近莘庄地铁1号线南广场出口)
@有方6160：跑步机和原地跑的区别 -
蒯君18934076382…… 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择. 所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬,让全身都在一个类似跑步的状态,这样既不会太累就可以达到减肥的效果,刚开始跑的人建议原地跑15分钟,习惯以后可以慢慢增加原地跑步的时间!
@有方6160：爱康跑步机怎样实现全景跑世界 -
蒯君18934076382…… 这需要iFit卡才能实现.并且确认您使用的那款ICON跑步机有这项功能(iFit卡接口)
蒯君18934076382…… 乔山跑步机可以带这种功能,passport实景跑步机可以实现
@有方6160：室内跑步和户外跑步哪个更好? -
蒯君18934076382…… 我个人还是觉得户外跑步好一点,毕竟能感受到新鲜的空气,而且跟几个朋友结伴跑步也是很有感觉的,跑步机跑步跟户外跑在跑步这件事上没什么区别,但其实在户外跑步会更难,会需要调动更多的肌肉.跑步其实是一项颇为复杂的运动 需要...
@有方6160：在跑步机上跑步好,还是在户外跑步好? -
蒯君18934076382…… 在跑步机上跑步身体或多或少感觉轻松些,因为你脚下的地面被往后拉了,而且没有风的阻力.室外跑步需要消耗的更多因为你要一步一步地向前推进.许多跑步机都是平的,这让他们成为一个很好的选择如果你是超重或者是容易受伤的(特别是有膝盖问题的,并且想要减小影响.你可以设定跑步机1%的坡度更好地模拟室外跑.精神上,你也许有一段艰难的时间跟跑步机的单调斗争.(这儿有一些技巧克服无聊).当然室外跑的时候更容易让自己分散注意力.底线:如果你是为了一个特别的室外比赛训练,尽可能多的尝试室外跑来为比赛的情况做准备.
@有方6160：路跑和跑步机跑步有什么区别? -
蒯君18934076382…… 研究显示,路跑运动与跑步机运动的跑姿存在一定差异;跑步机运动不需要克服风阻,所以在同等速度下,比室外跑步强度略低;路跑时可以享受一路的风景,而在跑步机上跑步较为枯燥:好的跑步机减震效果不错,而路跑路面较为坚硬.
@有方6160：跑步两分钟就坚持不下来,怎么办 -
蒯君18934076382…… 看你是怎么坚持不下去.确实跑步是一个很枯燥的运动,他没什么乐趣.所以跑步需要去自己找兴趣点.你可以跑步的时候放空自己,让自己发发呆.也可以想想你跑步的目的,如果为了减肥,想想那些说你是死胖子的人的嘴脸,还有异性对你的不重视态度,这都会成为你的动力.也可以听听音乐放松心情.跑步其实街跑没那么枯燥,毕竟有街边风景可以看.跑步机可以听听动感的音乐,缓解一下无聊.
@有方6160：跑步机上跑和正常跑的区别 -
蒯君18934076382…… 跑步机上能跑很久,实际跑就完全不行. 跑步机上跑步和真实跑步区别在哪里呢? 感觉有一个因素是空气流动,实际跑起来时迎面有风,呼吸会受到影响.其他还有什么区别么? 跑步机上能跑很久而户外不行,是因为跑姿控制的不够严格,...
@有方6160：跑步机与户外跑步区别 -
蒯君18934076382…… 1、室内跑步机需要花钱,而室外跑步不用;2、跑步机跑比较无聊(如果没有电视的话),室外边跑边欣赏风景;3、室外跑步的人一般比较多,大家结伴同跑,更有动力;4、一个美好的清晨,空气格外清新,鸟语花香,在公园中慢跑何尝不是一种享受,而在室内这个时候,你估计还在睡觉;5、跑步机可以设置时间、跑速、坡度等,节奏稳定,而在室外跑步,随时可以控制自己的跑步节奏;
@有方6160：跑步机慢跑速度
蒯君18934076382…… 跑步机慢跑的话,一般在7——9公里/小时左右比较合适,这样强度不会很大,也易于坚持.每分钟140米也就是每小时8.4公里,只要把速度调到这个大小就行了.以上:莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号,近莘庄地铁1号线南广场出口)
@有方6160：跑步机和原地跑的区别 -
蒯君18934076382…… 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择. 所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬,让全身都在一个类似跑步的状态,这样既不会太累就可以达到减肥的效果,刚开始跑的人建议原地跑15分钟,习惯以后可以慢慢增加原地跑步的时间!
@有方6160：爱康跑步机怎样实现全景跑世界 -
蒯君18934076382…… 这需要iFit卡才能实现.并且确认您使用的那款ICON跑步机有这项功能(iFit卡接口)
