身体严重缺b12怎么办

@邬海3515：上下嘴唇都长泡泡,是不是性病 - 性病 - 复禾健康问答
苏看13118699235…… 维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12.维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素.有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来...

@邬海3515：周围神经受损严重缺乏b12,我们应该怎么 -
苏看13118699235…… 可以吃点b12

@邬海3515：严重缺乏维生素B的人应该怎么补 -
苏看13118699235…… 个人觉得,首先需要确定具体原因.维生素B族有很多种,如维B1,维B2等.还是得对症治疗.我以前有个同学缺乏维B1,身体浮肿,皮肤用力会凹陷,最后是吃药配合食疗也就是多吃蔬菜痊愈. 其次,医院是可以检查微量元素的.建议选择稍大型医院,综合性医院. 最后,是药三分毒,归根结底,还是要注重食疗,尤其是平日里的饮食结构,我觉得你不吃绿色蔬菜,是有一定的心理障碍,一定要自己调节,克服自己,加油!

@邬海3515：维生bl2严重缺乏该咋办? -
苏看13118699235…… 维生索B12在食物中含量很少,主要来源于动物性食物,肝脏是最好的来源,肾、瘦肉、鱼也是良好的来源.在高等植物中完全没有或几乎没有这种维生紫.维生素B12不能由人工合成,必须靠生长,象青酶素在细菌或微菌中生长一样. 水溶性...