身体出油严重如何改善

@江胡6118：身体油脂大怎么调理 -
段盼13211246516…… 1、要早睡早起,不熬夜,熬夜很容易增加腑脏负担,影响排毒,对于油性皮肤更不好了;2、要多吃新鲜果蔬少吃油腻的食物,可以有助排出体内垃圾,减少油脂分泌;

@江胡6118：身体油性太大,怎么调节? -
段盼13211246516…… 1、要早睡早起,不熬夜,熬夜很容易增加腑脏负担,影响排毒,对于油性皮肤更不好了;2、要多吃新鲜果蔬少吃油腻的食物,可以有助排出体内垃圾,减少油脂分泌;3、虽然夏日炎炎容易出汗,但要多喝水,排出的汗水可以更容易排除残存毛孔的油脂,这样就不易长痘痘之类的皮肤病了;4、多锻炼身体,增强身体机能,因为是油性皮肤,所以分泌油脂是不可避免的,锻炼身体也就是为了更好的排除体内油脂垃圾.

@江胡6118：身上出油很严重,怎么办 -
段盼13211246516…… 没什么办法.我也是油性皮肤.多运动,勤洗澡,少吃油腻.囧,油性皮肤冬天省的抹油了.身上还自带润肤油.

@江胡6118：身上出油很严重,怎么办? -
段盼13211246516…… 你好一般考虑;不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地方就是t字部位.建议你平时少食辛辣食物多喝水多吃水果和蔬菜.密切观察祝你健康!