躺桌子上睡觉不吉利
@谯尝5530：在桌面上睡觉好不好? -
柳才13990945787…… 答案是肯定不好.以前不知道,从上小学开始就趴在桌子上睡觉,不过每次醒来都会胸口不舒服.后来在一本医疗保健书上看到,长时间趴在桌上睡觉对身体伤害很大,心脏会受压很大.
@谯尝5530：趴在桌上睡好吗?
柳才13990945787…… 不好 生活中,很多人因为中午不能回家,大多趴在桌子上,头枕着手臂休息.但以手代枕午睡有三大危害. 危害一 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实. 危害二 因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会...
@谯尝5530：为什么不能扒在桌子上睡? -
柳才13990945787…… 除了会使胃部受压外,还有以下不良之处: 趴桌上午睡,会让脸变形;而且有害健康. 首先,趴着睡,长时间压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,是手臂和脸部发麻甚至酸痛,时间长了还可能演变成局部神经麻痹,甚至脸部变形. 其次,趴着睡觉 眼球受到压迫,醒来后会出现暂时性视力模糊.长久下去,视力受损、眼球胀大、眼轴增长,可能形成高度近视,并增加青光眼的发病率. 最后,趴着睡觉时手臂多处神经受到压迫,常常会导致心中焦虑、睡不踏实. 因此,午睡要尽可能躺着或靠在椅背上睡,时间一般小时为宜.
@谯尝5530：爬在桌子上睡觉好吗? -
柳才13990945787…… 要讲究睡眠姿势.经常可见有些人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿,有些人干脆趴在桌子上睡.其实,这些做法都不科学.人体在睡眠状态下,肌肉放松,心率变慢,血管扩张,血压降低,流入大脑的血液相对减少.尤其是午饭后,较多的血液进入胃肠,此时若再坐着睡,时间久了大脑就会缺氧,使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉.而趴在桌子上睡,会压迫胸部,妨碍呼吸,增加心肺负担.一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好,因为这样可使心脏负担减轻,肝脏血流量加大,有利于食物的消化代谢.但实际上,由于午睡时间较短,可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧,只要能迅速入睡就行.
@谯尝5530：经常趴在桌子上睡觉好吗
柳才13990945787…… 经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害: 一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势...
@谯尝5530：趴在桌上睡好吗? -
柳才13990945787…… 但以手代枕午睡有三大危害.危害一由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实.危害二因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊.如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率.对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的人危害更大.危害三趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛.如果不加注意,时间长了会演变成局部神经麻痹或使脸部变形.如果不能回家睡午觉,也要尽可能地在桌上躺着午睡,而不要趴在课桌上睡觉.此外,午饭之后不要马上午睡,午睡时间以半小时为宜.
@谯尝5530：为什么不能靠在桌上睡觉呢?
柳才13990945787…… 脸部血液循环会异常,长久靠在桌上睡觉可能导致脸部肌肉变形.
@谯尝5530：工作的时候,午休趴在桌子上睡觉好不好? -
柳才13990945787…… 很多人的午睡就是趴在桌子上,枕在手臂上伏案而眠.其实,这是非常错误的午睡方法! ,首先,这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服.其次,用手臂代替枕头,还会严重地压迫眼球,增加眼部的压力,久而久之容易增加青光眼的发病率.手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势,继续紧张工作,无法得到真正的休息,一觉醒来,你会觉得腰酸背痛,还不如不睡呢.另外,这样的午睡虽然补充了脑力,但是却没有达到放松身体的目的
@谯尝5530：爬在桌子上睡觉有什么不好? -
柳才13990945787…… 中午趴在桌上睡觉,等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻,虽然几分钟后这些现象会消失,可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤.如果不加以照顾,长此以往就会演变成神经麻痹.不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等...
@谯尝5530：趴在桌子上睡觉好吗
柳才13990945787…… 很不好,对脊柱影响最大,同时也对心肺功能的发挥有影响
柳才13990945787…… 答案是肯定不好.以前不知道,从上小学开始就趴在桌子上睡觉,不过每次醒来都会胸口不舒服.后来在一本医疗保健书上看到,长时间趴在桌上睡觉对身体伤害很大,心脏会受压很大.
@谯尝5530：趴在桌上睡好吗?
柳才13990945787…… 不好 生活中,很多人因为中午不能回家,大多趴在桌子上,头枕着手臂休息.但以手代枕午睡有三大危害. 危害一 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实. 危害二 因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会...
@谯尝5530：为什么不能扒在桌子上睡? -
柳才13990945787…… 除了会使胃部受压外,还有以下不良之处: 趴桌上午睡,会让脸变形;而且有害健康. 首先,趴着睡,长时间压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,是手臂和脸部发麻甚至酸痛,时间长了还可能演变成局部神经麻痹,甚至脸部变形. 其次,趴着睡觉 眼球受到压迫,醒来后会出现暂时性视力模糊.长久下去,视力受损、眼球胀大、眼轴增长,可能形成高度近视,并增加青光眼的发病率. 最后,趴着睡觉时手臂多处神经受到压迫,常常会导致心中焦虑、睡不踏实. 因此,午睡要尽可能躺着或靠在椅背上睡,时间一般小时为宜.
@谯尝5530：爬在桌子上睡觉好吗? -
柳才13990945787…… 要讲究睡眠姿势.经常可见有些人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿,有些人干脆趴在桌子上睡.其实,这些做法都不科学.人体在睡眠状态下,肌肉放松,心率变慢,血管扩张,血压降低,流入大脑的血液相对减少.尤其是午饭后,较多的血液进入胃肠,此时若再坐着睡,时间久了大脑就会缺氧,使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉.而趴在桌子上睡,会压迫胸部,妨碍呼吸,增加心肺负担.一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好,因为这样可使心脏负担减轻,肝脏血流量加大,有利于食物的消化代谢.但实际上,由于午睡时间较短,可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧,只要能迅速入睡就行.
@谯尝5530：经常趴在桌子上睡觉好吗
柳才13990945787…… 经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害: 一、影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势...
@谯尝5530：趴在桌上睡好吗? -
柳才13990945787…… 但以手代枕午睡有三大危害.危害一由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实.危害二因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊.如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率.对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的人危害更大.危害三趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛.如果不加注意,时间长了会演变成局部神经麻痹或使脸部变形.如果不能回家睡午觉,也要尽可能地在桌上躺着午睡,而不要趴在课桌上睡觉.此外,午饭之后不要马上午睡,午睡时间以半小时为宜.
@谯尝5530：为什么不能靠在桌上睡觉呢?
柳才13990945787…… 脸部血液循环会异常,长久靠在桌上睡觉可能导致脸部肌肉变形.
@谯尝5530：工作的时候,午休趴在桌子上睡觉好不好? -
柳才13990945787…… 很多人的午睡就是趴在桌子上,枕在手臂上伏案而眠.其实,这是非常错误的午睡方法! ,首先,这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服.其次,用手臂代替枕头,还会严重地压迫眼球,增加眼部的压力,久而久之容易增加青光眼的发病率.手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势,继续紧张工作,无法得到真正的休息,一觉醒来,你会觉得腰酸背痛,还不如不睡呢.另外,这样的午睡虽然补充了脑力,但是却没有达到放松身体的目的
@谯尝5530：爬在桌子上睡觉有什么不好? -
柳才13990945787…… 中午趴在桌上睡觉,等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻,虽然几分钟后这些现象会消失,可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤.如果不加以照顾,长此以往就会演变成神经麻痹.不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等...
@谯尝5530：趴在桌子上睡觉好吗
柳才13990945787…… 很不好,对脊柱影响最大,同时也对心肺功能的发挥有影响
