适合孕妇吃的八种水果

@滑武1130：孕妇可以吃的水果
养蚀17892131650…… 当然可以 啦...呵呵...

@滑武1130：适合孕妇吃的水果有哪些? -
养蚀17892131650…… 不仅蛋白质,糖要摄入充足(这方面一般都是充足的),而且维生素和微量元素也要充足(很多都是人体自身无法合成的),水果,蔬菜都是不错的选择,但要保证量的充足.为了孩子的健康发育,肯定得抛弃对身材的顾虑了,因为一生中,也许就这么一个宝贝.多吃些核桃,海带,虾米,肉类,牛奶之类的.核桃中含有丰富的维生素E,海带中有难得的碘离子,牛奶和肉类中富含锌,牛奶和虾米中富含钙.记得高中时读过一本书,牛奶和土豆中,基本含有人体所需的所有营养成分,所以土豆也是好东西.反正尽量不要挑食,同时作一些孕妇适合的小运动量的活动,加上适合音乐作为胎教,比如听些莫扎特的音乐,心情保持高兴舒畅也是很重要的,多呼吸呼吸新鲜空气.预祝您能生一个聪明,漂亮,健康的宝宝.

@滑武1130：孕妇可以吃什么水果
养蚀17892131650…… 苹果

@滑武1130：孕妇可以吃哪些水果
养蚀17892131650…… 孕妇最适合吃的水果有柑橘,秋梨,柿子,苹果,葡萄,菠萝,香蕉等,但要注意不要多吃.

@滑武1130：孕妇适合吃什么水果
养蚀17892131650…… 最好是应季的水果,反季节的水果最好是不吃,易上火、易过敏、寒性大的水果就不要吃了

@滑武1130：怀孕了吃什么水果最好
养蚀17892131650…… 吃水果挺好的,不过据说山楂桂圆之类的不宜多吃.我觉得苹果挺好的,我家种着苹果,那时候每天吃至少两个,孩子真的是小脸白白嫩嫩的