适合100个脾胃虚弱食谱
@窦水1991：脾虚的食物治疗有哪些
汝卓17398223546…… 一、脾虚证 宜吃的食物 宜食具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、... 应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁...
@窦水1991：肠胃不好的人的食谱 -
汝卓17398223546…… 6款食谱有助肠胃健康:1、花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量.做法:将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,...
@窦水1991：脾胃虚弱的食疗有哪些?有没有适合早上喝的粥之类的? -
汝卓17398223546…… 养脾胃最好的食疗方法是喝小米粥,每天早上早饭喝一碗小米粥,可以放红枣,只要不是太严重,大概一个月,会有明显感觉. 另外,脾虚要多吃山药,可以炒,也可以煮,蒸,平时做米饭,可以去皮,切成片,放到米饭里一起蒸,也可以切碎...
@窦水1991：脾虚吃什么好
汝卓17398223546…… 补脾的食谱: 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平.作用:补气、健脾.宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良.发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食. 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经.作用:补脾胃、益气力、宽肠胃.宜...
@窦水1991：脾胃虚弱怎么食疗? -
汝卓17398223546…… 一、调理脾胃的食疗方法:1、益脾饼 白术、干姜、鸡内金、熟枣肉.将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之.2、蒸蜂蜜 蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用....
@窦水1991：脾胃虚弱的食谱或食疗建议 -
汝卓17398223546…… 1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少. 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃...
汝卓17398223546…… 一、脾虚证 宜吃的食物 宜食具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、... 应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁...
@窦水1991：肠胃不好的人的食谱 -
汝卓17398223546…… 6款食谱有助肠胃健康:1、花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量.做法:将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,...
@窦水1991：脾胃虚弱的食疗有哪些?有没有适合早上喝的粥之类的? -
汝卓17398223546…… 养脾胃最好的食疗方法是喝小米粥,每天早上早饭喝一碗小米粥,可以放红枣,只要不是太严重,大概一个月,会有明显感觉. 另外,脾虚要多吃山药,可以炒,也可以煮,蒸,平时做米饭,可以去皮,切成片,放到米饭里一起蒸,也可以切碎...
@窦水1991：脾虚吃什么好
汝卓17398223546…… 补脾的食谱: 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平.作用:补气、健脾.宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良.发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食. 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经.作用:补脾胃、益气力、宽肠胃.宜...
@窦水1991：脾胃虚弱怎么食疗? -
汝卓17398223546…… 一、调理脾胃的食疗方法:1、益脾饼 白术、干姜、鸡内金、熟枣肉.将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之.2、蒸蜂蜜 蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用....
@窦水1991：脾胃虚弱的食谱或食疗建议 -
汝卓17398223546…… 1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少. 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃...
