6种蔬菜改善脾胃虚弱

@农拜3181：大便长期稀溏,伴不易消化的食物残渣,有时干稀混合. - 消化内科 - 复禾...
沃咽13256281203…… 1、脾虚症的宜忌食物 (1)宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等. (2)忌食食物...

@农拜3181：脾胃虚弱吃什么菜
沃咽13256281203…… 猪肚条炖白豆.

@农拜3181：脾胃虚弱吃什么菜好
沃咽13256281203…… 1.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱. 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度7.可以用下古方楂脾嗏,调理养胃很有用的.