酱油拌芹菜的功效
@慕澜4733：西芹可以做什么菜 -
易美18819444466…… 西芹做法指导:1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间....
@慕澜4733：凉拌芹菜的功效 -
易美18819444466…… 芹菜与黄生是非常完美的搭配,具有降脂降压的作用,而且还有排毒减肥的功效 . 芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分.叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲.特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便.
@慕澜4733：醋拌芹菜是怎么做的?
易美18819444466…… 它的原料有嫩芹菜400克,醋20毫升,酱油、麻油各5毫升,精盐、味精各适量. 制 然后①将嫩序菜摘去根、.t,洗净,切成4厘米长的段,备用.②炒锅上旺火,加水烧沸,将 芹菜放入烫至刚断生,迅速捞出放凉水中过凉,控水后放碗中,加入精盐、酱油、味精、醋、 麻油,调拌均匀,待芹菜入味即可. 用 然后佐餐食用. 它的主治功效有 清肝化湿,润肺止咳,降脂降压.适用于脂肪肝.
@慕澜4733：香干肉丝炒芹菜有何功效?香干肉丝炒芹菜有何功效,怎么做?
易美18819444466…… 香干肉丝炒芹菜的原料:瘦猪肉50克,香干50 克,芹菜15克,食用油、酱油、盐 各适量.做法:①将瘦猪肉和香干切成 丝.芹菜择好洗净,切成段,用开水 焯一下.②油锅烧热后即煸肉丝,然 后把芹菜、酱油、盐放入拌匀,炒熟.功效:清胃热、降血脂、降血 糖.辅助治疗糖尿病、肺结核、高血 压、向脂血症.
@慕澜4733：芹菜的营养价值和怎样烹饪它的价值会更高? -
易美18819444466…… l、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮.2、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲.芹菜汁还有降血糖作用.经常...
@慕澜4733：芹菜是根还是茎 -
易美18819444466…… 芹菜一般大家都吃茎 它的叶子和根 可以拌咸菜的 味道也不错
@慕澜4733：吃芹菜有哪些好处? -
易美18819444466…… 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用.芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品.芹菜还有,厨房里的良药之称.下面介绍一下芹菜的食疗作用. 1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分,可...
@慕澜4733：芹菜好吃吗? -
易美18819444466…… 芹菜【简介】学名: Apium graveolens科属: 为伞形花科植物芹菜的全草.别名:香芹、药芹、水芹、旱芹.性味归经:性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经.功效主治:清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血.主治高血压,头痛,头晕,...
@慕澜4733：芹菜能不能生吃的
易美18819444466…… 能,还能减肥捏,不过味比较大. 芹菜:是营养价值较高的蔬菜,含维生素P尤其丰富,具有保护血管和降压作用,生吃效果尤佳.生吃既可凉拌,又可与胡萝卜、白菜丝、香菜等放在一起,加些精盐、香油,做成五花小菜,非常可口. 此外,还可以生吃的蔬菜有大葱、大蒜、菠菜、茭白及玉藕等.
@慕澜4733：香油拌蒜木耳芹菜的功效 -
易美18819444466…… 营养功效有较佳的健脑抗衰功能.解热、镇痛预防癌种增加食欲具有清热泻火、凉血解毒作用.对高血压和心脏病患者极为有益
易美18819444466…… 西芹做法指导:1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间....
@慕澜4733：凉拌芹菜的功效 -
易美18819444466…… 芹菜与黄生是非常完美的搭配,具有降脂降压的作用,而且还有排毒减肥的功效 . 芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分.叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲.特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便.
@慕澜4733：醋拌芹菜是怎么做的?
易美18819444466…… 它的原料有嫩芹菜400克,醋20毫升,酱油、麻油各5毫升,精盐、味精各适量. 制 然后①将嫩序菜摘去根、.t,洗净,切成4厘米长的段,备用.②炒锅上旺火,加水烧沸,将 芹菜放入烫至刚断生,迅速捞出放凉水中过凉,控水后放碗中,加入精盐、酱油、味精、醋、 麻油,调拌均匀,待芹菜入味即可. 用 然后佐餐食用. 它的主治功效有 清肝化湿,润肺止咳,降脂降压.适用于脂肪肝.
@慕澜4733：香干肉丝炒芹菜有何功效?香干肉丝炒芹菜有何功效,怎么做?
易美18819444466…… 香干肉丝炒芹菜的原料:瘦猪肉50克,香干50 克,芹菜15克,食用油、酱油、盐 各适量.做法:①将瘦猪肉和香干切成 丝.芹菜择好洗净,切成段,用开水 焯一下.②油锅烧热后即煸肉丝,然 后把芹菜、酱油、盐放入拌匀,炒熟.功效:清胃热、降血脂、降血 糖.辅助治疗糖尿病、肺结核、高血 压、向脂血症.
@慕澜4733：芹菜的营养价值和怎样烹饪它的价值会更高? -
易美18819444466…… l、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮.2、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲.芹菜汁还有降血糖作用.经常...
@慕澜4733：芹菜是根还是茎 -
易美18819444466…… 芹菜一般大家都吃茎 它的叶子和根 可以拌咸菜的 味道也不错
@慕澜4733：吃芹菜有哪些好处? -
易美18819444466…… 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用.芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品.芹菜还有,厨房里的良药之称.下面介绍一下芹菜的食疗作用. 1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分,可...
@慕澜4733：芹菜好吃吗? -
易美18819444466…… 芹菜【简介】学名: Apium graveolens科属: 为伞形花科植物芹菜的全草.别名:香芹、药芹、水芹、旱芹.性味归经:性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经.功效主治:清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血.主治高血压,头痛,头晕,...
@慕澜4733：芹菜能不能生吃的
易美18819444466…… 能,还能减肥捏,不过味比较大. 芹菜:是营养价值较高的蔬菜,含维生素P尤其丰富,具有保护血管和降压作用,生吃效果尤佳.生吃既可凉拌,又可与胡萝卜、白菜丝、香菜等放在一起,加些精盐、香油,做成五花小菜,非常可口. 此外,还可以生吃的蔬菜有大葱、大蒜、菠菜、茭白及玉藕等.
@慕澜4733：香油拌蒜木耳芹菜的功效 -
易美18819444466…… 营养功效有较佳的健脑抗衰功能.解热、镇痛预防癌种增加食欲具有清热泻火、凉血解毒作用.对高血压和心脏病患者极为有益
