针对老年人的健身器材

@佟映3223：健身器材(锻炼身体) - 搜狗百科
阴君15583318910…… 1、跑步机 在跑步机上走或跑,看上去与平时在地面上一样,但它比地面走或跑省去了蹬伸动作,使健身者轻松自如,比在地面多跑1/3的路程,能量消耗也大于地面训练.是老年人室内健身器材之一. 2、哑铃 有固定及可调节两种,是铸铁而...

@佟映3223：老年人使用哪种健身器材好 -
阴君15583318910…… 适合老年人的健身器材 1、跑步机:比实地跑出更多距离 在跑步机上走或跑,从动作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看,它比陆地走或跑省去了蹬伸动作.正是这一点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑...

@佟映3223：老人家适合什么健身器材? -
阴君15583318910…… 有健身车,跑步机,椭圆机等,如果家里老人也用的话 那么推荐你买卧式健身车或是椭圆机,比较安全还能保护膝盖,老人家如果使用跑步机跑步来说运动会剧烈了,但可以用跑步机来走路,效果也不错的哦.

@佟映3223：适合老年人用的健身器材,给老年人用的,买什么好? -
阴君15583318910…… 我觉得柔力球就很好啊.我妈妈和一些阿姨就在玩.活动关节.很不错的.

@佟映3223：有什么适合老人用的健身器么? -
阴君15583318910…… 带安全扶手、液压杆、上下踏步运动、电子表 爱倍至平台就有,健身器很小巧,可以显示卡路里、记步数,有拉绳,哑铃等多功能健身器材配套.蛮适合老人用的.

@佟映3223：适合老年人的健身器材 -
阴君15583318910…… 太空漫步机是老年人欢迎的健身器材,它操作简单容易、动作省力,前后迈步甩来甩去很过瘾.但是,该器械容易拉伤腰肌,老年人在进行“太空漫步”时,切忌摆动幅度过大.扭腰器也是老年人喜爱的健...

@佟映3223：老年家用健身器材有哪些?
阴君15583318910…… 哑铃,还有踏步机也就是椭圆机都可以在室内使用的. 而且不只老年人可以使用,年轻人也可以用,而且也可以帮助改善协调性和平衡性.

@佟映3223：老人家一般用什么健身器材锻炼比较好呢?
阴君15583318910…… 跑步机

@佟映3223：老年人花钱可买哪些健身器材?
阴君15583318910…… 健身器材是最常用的健身工具,有 的并不需要花很多的钱和很大的空间, 比如,一副健身哑铃、一把太极剑,一辆健身自行车;还有就是健身俱乐部的课程,如瑜伽、舞蹈等,老年朋友要舍 得在这方面投资.