钙片能长期吃吗老年人

@魏武4859：老年人钙片能长期服用吗?
谈孟15135612443…… 你好朋友,这种情况可以长期服用的,没有影响的啊

@魏武4859：老年人可以长期吃钙片吗? -
谈孟15135612443…… 病情分析:您好!老年人钙片可以长期服用,但差不多一天一片就可以,最好是每天饭后半小时-1小时,因为饭后小肠绒毛开始活跃起来,加速了吸收,并且可以保证胃的安全性,不易受刺激.意见建议:牛奶,虾皮中含钙也很高,可以多吃一点,多晒晒太阳也可以帮助钙质的利用.蔬菜中的草酸,植酸会干扰钙的吸收,可以做菜的时候先焯一下去除草酸,骨头汤加点醋可以帮助钙的析出.钙片也不要和碳酸饮料一起喝下去,影响吸收.

@魏武4859：老人可以经常吃钙片吗? -
谈孟15135612443…… 钙片的副作用-便秘 按说明书剂量服用钙片的患者,如频繁出现便秘症状,不妨适当减少钙片服用剂量,或是调整服用次数.便秘很可能是补钙补过头的信号. 维生素的副作用 勿让维生素变成危身素 维生素是人体的六大营养素之一.现在已经...

@魏武4859：老人经常吃钙片好吗
谈孟15135612443…… 钙片只是单纯补充钙质而已,应该考虑到吸收问题,最好辅助吃些促进钙吸收方面的药物.吃奶粉就更好了.因为这样补充钙质,营养就更好了.有条件多晒太阳,做些简单运动.平时吃些骨头也可以的 .

@魏武4859：钙片能长期吃吗?
谈孟15135612443…… 这种一般适合中老年人吃,这个主要是由于含有硒,有抗癌的作用.这个可以长期服用,只是注意一次不要吃得太多,维生素E是脂溶性的,吃多了容易导致中毒,按规定剂量吃就可以了.