锌镁片一般吃多长时间
@佴竹1413:高危后第二天就发热,一直到现在都没好,一个多月了,做艾滋病检查为阴...
宰紫18889567690…… 一般2-3个月.含锌多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌.当缺锌症状明显的,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,搭配着来补吧,因为是成年也没有什么过多的注意.
宰紫18889567690…… 一般2-3个月.含锌多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌.当缺锌症状明显的,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,搭配着来补吧,因为是成年也没有什么过多的注意.