长期不吃早饭的坏处
@濮袁760：长期不吃早餐的危害 -
房奔15537016781…… 由于不吃早餐引起的营养不良、抵抗力下降,楼主要是在这样下去肠胃就不是没什么问题了 1有很大的危害,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、易患消化道疾病、心血管等疾病发病率:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒. 2、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病. 3、影响学习和工作能力:大脑运转需要调用血液中的葡萄糖,即血糖,这也是大脑能够利用的唯一的能源储备.如果不吃早餐或早餐营养不足,血糖水平就会相对降低,从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质. 请采纳
@濮袁760：长期不吃早饭的危害有哪些?
房奔15537016781…… 如果长期不吃早餐,会对消化道和消化器官造成损害,如胃炎和消化性溃疡、黏膜糜烂、胆囊炎、胆结石等.不吃早餐,中午就会吃得多,长期下去容易导致身体肥胖,而且也可能会引发急性胰腺炎.不吃早餐会引起低血糖,一旦低血糖发生,对脑细胞的损害不可逆转.不吃早餐会出现注意力不集中、反应迟钝,特别是在精密作业中或是危险作业,容易发生事故.如果经常不吃早餐,很容易导致脱发.因为人体缺乏蛋白质,体内的角蛋白水平会造成不同程度的影响,吃早餐可以促进毛囊生长.
@濮袁760：经常不吃早餐的危害 -
房奔15537016781…… 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了...
@濮袁760：经常不吃早餐的危害? -
房奔15537016781…… 1吃早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动...
房奔15537016781…… 由于不吃早餐引起的营养不良、抵抗力下降,楼主要是在这样下去肠胃就不是没什么问题了 1有很大的危害,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、易患消化道疾病、心血管等疾病发病率:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒. 2、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病. 3、影响学习和工作能力:大脑运转需要调用血液中的葡萄糖,即血糖,这也是大脑能够利用的唯一的能源储备.如果不吃早餐或早餐营养不足,血糖水平就会相对降低,从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质. 请采纳
@濮袁760：长期不吃早饭的危害有哪些?
房奔15537016781…… 如果长期不吃早餐,会对消化道和消化器官造成损害,如胃炎和消化性溃疡、黏膜糜烂、胆囊炎、胆结石等.不吃早餐,中午就会吃得多,长期下去容易导致身体肥胖,而且也可能会引发急性胰腺炎.不吃早餐会引起低血糖,一旦低血糖发生,对脑细胞的损害不可逆转.不吃早餐会出现注意力不集中、反应迟钝,特别是在精密作业中或是危险作业,容易发生事故.如果经常不吃早餐,很容易导致脱发.因为人体缺乏蛋白质,体内的角蛋白水平会造成不同程度的影响,吃早餐可以促进毛囊生长.
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房奔15537016781…… 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了...
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房奔15537016781…… 1吃早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动...
