长期不吃肉的危害

@钱贴2790：长年不吃肉有什么危害 -
沙彭15726364256…… 不吃肉,营养跟不上,往往会营养不良.但你好像不会,营养可以通过奶制品、鸡蛋等摄取. 长期吃维生素,没有必要,只要正常饮食,维生素不需要刻意的补.而且会造成精神上的、精神上的负担.

@钱贴2790：长年不吃肉有什么危害 -
沙彭15726364256…… 不吃肉,营养跟不上,往往会营养不良.但你好像不会,营养可以通过奶制品、鸡蛋等摄取. 长期吃维生素,没有必要,只要正常饮食,维生素不需要刻意的补.而且会造成精神上的、精神上的负担.

@钱贴2790：长时间不吃肉有什么危害? -
沙彭15726364256…… 会有些影响的 因为肉类食品中含有大量人体必须的蛋白质 脂肪酸 提供人们能量和热量 所以一味的只吃鸡蛋和素菜是不够的 我叔叔就是小时候看别人杀生 觉得残忍 他就再也不吃肉了 他很瘦 很瘦 身体和他年龄根本不符合 正常的饮食是应该 多吃白肉(鸡肉 鱼肉) 辅以红肉(猪肉 牛肉 羊肉) 在这个基础上 也要多吃青菜 豆类 蛋类 才能打造更完美的身体体质 呵呵

@钱贴2790：长期不吃肉的危害人个十＂一 -
沙彭15726364256…… 营养不良,面黄肌瘦

@钱贴2790：长期不吃猪肉的害处 -
沙彭15726364256…… 没什么害处的,其他食物里可以补充到足够的营养但最好不要偏食

@钱贴2790：长期不吃肉对人有什么影响 -
沙彭15726364256…… 从科学角度分析肉中含有丰富的多钟营养支持 肉类食品虽然高脂肪 高热量 但是它的营养价值却是其他植物无法代替的