长期吃黑芝麻副作用
@木先1310：黑芝麻(胡麻科胡麻属植物) - 搜狗百科
项甘15649323329…… 高油脂含量,食用过多肠胃不好者会滑肠腹泻,肠胃还不错者可能导致血脂升高.
@木先1310：怎样才能知道自己便秘的原因呢? - 外科 - 复禾健康问答
项甘15649323329…… 吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头.黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落.因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺.另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻.
@木先1310：经常吃黑芝麻有坏处吗 -
项甘15649323329…… 吃芝麻的好处有很多,比如护肤美肤,减肥塑身,缓解衰老,降低胆固醇和补钙等等.而芝麻吃多的坏处有,消化不良,内分泌失调以及脱发.
项甘15649323329…… 高油脂含量,食用过多肠胃不好者会滑肠腹泻,肠胃还不错者可能导致血脂升高.
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项甘15649323329…… 吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头.黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落.因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺.另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻.
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项甘15649323329…… 吃芝麻的好处有很多,比如护肤美肤,减肥塑身,缓解衰老,降低胆固醇和补钙等等.而芝麻吃多的坏处有,消化不良,内分泌失调以及脱发.
