长期带饭上班对健康好不好
@刁狭5569：上班经常自己带饭好吗?
莘肤13044564166…… 菜只要八成熟 现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全,所以一旦带饭,是必须通过微波炉加热,为了防止这个环节影响整体营养,所以备餐时,只要做八九成熟就可...
@刁狭5569：每天带饭在公司吃真的好吗 -
莘肤13044564166…… 只能说是好坏各半吧. 好处是自己做的干净,然后还可以节省开支; 不好的就是要自己做饭洗餐具,而且这种带去公司的菜式还要讲究,因为不是所有的菜都能放久的,所以要注意一下. 但是如果自己觉得自己做不浪费自己时间的话,我觉得吃自己做的比外面的要好.
@刁狭5569：上班族每天自己带隔夜饭菜有损身体健康吗? -
莘肤13044564166…… 当然有了、食物过度的反复的加热就会产生对人体有害的物质,可能你当时会觉得我省了一顿饭前,实际上你正在为你之后高昂的医药费做准备,所以尽量少吃隔夜饭,剩菜剩饭,这样有益于你的身体健康
@刁狭5569：上班族吃自己带的饭健康吗?
莘肤13044564166…… 这个看么样说,具体情况具体对待.自己带的饭菜干净但是剩的,营养专家认为剩菜剩饭不利于健康,但在外面吃的话不干净,也不保证就不是剩菜剩饭,对吧?呵呵
@刁狭5569：带饭盒会致癌?经常吃过夜饭菜会不会致癌? -
莘肤13044564166…… 亚硝胺虽然有毒,但通常并不至于到很快引起癌症的程度,因此那些因为工作需要带饭上班的人也无须恐慌,尽量把刚做好的饭菜放进饭盒,然后低温条件下存放即可. 食物中很多成分都能阻止亚硝胺的生成,比如维生素C和维生素E,以及类...
@刁狭5569：因为工作的关系,中餐每天都是从家里带饭菜来的;这样有什么坏处呢? -
莘肤13044564166…… 据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐.储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少....
@刁狭5569：听说上班族带饭容易至癌啊,是不是真的,我很怕我在成都这边上班,
莘肤13044564166…… 癌症是人类基因的二次突变,带饭是自己做的饭比外的快餐要干净多了,不用担心,只要定期体检,就OK了
@刁狭5569：我是带饭族,每天上班带便当,据说剩饭剩菜隔夜会产生亚硝酸,对健康不利,难道只能天天下餐馆儿吗? -
莘肤13044564166…… 专家的话你也信,爷爷奶奶爸爸妈妈两代人了,每次不都是中午的饭剩了晚上热热继续吃,可也没吃出什么问题来,那点量对身体跟本不碍事,如果你怕我跟你讲,你去餐馆吃就算用的不是地沟油也不是什么正宗的好油,跟你的剩饭比起来它更危险!所以说放心吧没事的!
@刁狭5569：每天中午自带饭盒,对健康到底是有益无益?! -
莘肤13044564166…… 带餐,从卫生上讲肯定比外卖干净许多,但带餐也是有讲究的,首先你要看你选择的饭盒材质饭盒品牌,如果是需微波炉加热的饭盒,饭盒的材质更得注意,一定是要PP塑料材质的饭盒才可微波加热,其他材质的饭盒加热会释放有毒物质,反倒危害健康.饭盒品牌也是有讲究的,国外的老虎、象印等质量是不错,只是价格高一些,不过咱国内也有好的塑料饭盒品牌——科罗恩
莘肤13044564166…… 菜只要八成熟 现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全,所以一旦带饭,是必须通过微波炉加热,为了防止这个环节影响整体营养,所以备餐时,只要做八九成熟就可...
@刁狭5569：每天带饭在公司吃真的好吗 -
莘肤13044564166…… 只能说是好坏各半吧. 好处是自己做的干净,然后还可以节省开支; 不好的就是要自己做饭洗餐具,而且这种带去公司的菜式还要讲究,因为不是所有的菜都能放久的,所以要注意一下. 但是如果自己觉得自己做不浪费自己时间的话,我觉得吃自己做的比外面的要好.
@刁狭5569：上班族每天自己带隔夜饭菜有损身体健康吗? -
莘肤13044564166…… 当然有了、食物过度的反复的加热就会产生对人体有害的物质,可能你当时会觉得我省了一顿饭前,实际上你正在为你之后高昂的医药费做准备,所以尽量少吃隔夜饭,剩菜剩饭,这样有益于你的身体健康
@刁狭5569：上班族吃自己带的饭健康吗?
莘肤13044564166…… 这个看么样说,具体情况具体对待.自己带的饭菜干净但是剩的,营养专家认为剩菜剩饭不利于健康,但在外面吃的话不干净,也不保证就不是剩菜剩饭,对吧?呵呵
@刁狭5569：带饭盒会致癌?经常吃过夜饭菜会不会致癌? -
莘肤13044564166…… 亚硝胺虽然有毒,但通常并不至于到很快引起癌症的程度,因此那些因为工作需要带饭上班的人也无须恐慌,尽量把刚做好的饭菜放进饭盒,然后低温条件下存放即可. 食物中很多成分都能阻止亚硝胺的生成,比如维生素C和维生素E,以及类...
@刁狭5569：因为工作的关系,中餐每天都是从家里带饭菜来的;这样有什么坏处呢? -
莘肤13044564166…… 据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐.储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少....
@刁狭5569：听说上班族带饭容易至癌啊,是不是真的,我很怕我在成都这边上班,
莘肤13044564166…… 癌症是人类基因的二次突变,带饭是自己做的饭比外的快餐要干净多了,不用担心,只要定期体检,就OK了
@刁狭5569：我是带饭族,每天上班带便当,据说剩饭剩菜隔夜会产生亚硝酸,对健康不利,难道只能天天下餐馆儿吗? -
莘肤13044564166…… 专家的话你也信,爷爷奶奶爸爸妈妈两代人了,每次不都是中午的饭剩了晚上热热继续吃,可也没吃出什么问题来,那点量对身体跟本不碍事,如果你怕我跟你讲,你去餐馆吃就算用的不是地沟油也不是什么正宗的好油,跟你的剩饭比起来它更危险!所以说放心吧没事的!
@刁狭5569：每天中午自带饭盒,对健康到底是有益无益?! -
莘肤13044564166…… 带餐,从卫生上讲肯定比外卖干净许多,但带餐也是有讲究的,首先你要看你选择的饭盒材质饭盒品牌,如果是需微波炉加热的饭盒,饭盒的材质更得注意,一定是要PP塑料材质的饭盒才可微波加热,其他材质的饭盒加热会释放有毒物质,反倒危害健康.饭盒品牌也是有讲究的,国外的老虎、象印等质量是不错,只是价格高一些,不过咱国内也有好的塑料饭盒品牌——科罗恩
