长期早上不吃早餐的危害

@魏俊5593：早上不吃早餐会有什么严重的后果? -
柏转18870381010…… 长期不吃早餐危害很大: 1、不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振.经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出...

@魏俊5593：不吃早餐的危害有哪些?
柏转18870381010…… 不吃早饭如果只是一两次,可能对身体并无较大的危害.但是如果长期不吃早饭,可能会对身体产生一些危害,比如血糖降低、营养不良等. 1、血糖降低:正常情况下经过一晚的睡眠后,营养物质被消耗殆尽,不吃早饭可能导致机体血糖无法...

@魏俊5593：不吃早餐久了对身体有什么坏处? -
柏转18870381010…… 长期不吃早餐,危害很大.首先容易造成低血糖,很多人不吃早餐早上会晕乎乎的.长期不吃早餐对胃的负担也很大.

@魏俊5593：经常不吃早饭会对身体有什么危害? -
柏转18870381010…… 作用:早餐的重要性:专家经过长期观察发现,一个人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就会增高,且流动缓慢,天长日久,会导致心脏病的发作.因此,早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛,而且有益于心脏的健康.坚持吃早餐的青少...