长期早上不吃饭的危害

@离苇5416：早上不吃饭有什么危害 -
蒋以19579576704…… 不吃早饭的危害 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的...

@离苇5416：早上经常不吃饭有哪些坏处 -
蒋以19579576704…… 经常不吃早餐会给人体带来很多危害. (一)、不吃早餐容易患消化道疾病.人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充.如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病. (二)...

@离苇5416：长期不吃早餐的危害有哪些?
蒋以19579576704…… 早饭与前一天晚上的吃饭时间相隔10个小时以上,因而在早晨,人体对能量的需求是最大的. 如果早上不吃早餐,就会造成人体营养供给的不足,长时间如此会影响孩子...