陈正雷老架一路教学完整版
@戚梦3959：陈式太极十八式分解动作讲解
米梵17162765242…… 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...
@戚梦3959：急需陈氏太极拳老架一路 -
米梵17162765242…… 陈氏太极拳老架一路 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎...
@戚梦3959：陈正雷的老架一路和新架一路主要区别在哪里 -
米梵17162765242…… 你这个问题不是什么问题,新架圈子多,看似螺旋缠丝劲明显,显得潺潺若水,绵绵不断.而老架呢,外表看不出那么多圈子,但是螺旋缠丝劲可没有减.用句书上的话说,是圈在心中,但据说还是老架是比新架出功夫的.但没有优劣粗细之分.初学一般是老架,但不绝对,等老架精了,再说吧,是很要功夫的哦.你要不看新老架内在的区别,套路名称什么的大体上是一样的
@戚梦3959：哪里有陈正雷的老架一路(太极拳)下啊?我想下用暴风影音直接就能看的,不要是网页,要是个文件.
米梵17162765242…… 电驴上的资源地址如下 陈氏老架一路: http://www.verycd.com/topics/47815/ 陈正雷陈氏太极大全: http://www.verycd.com/topics/220621/ 支持迅雷下载
@戚梦3959：初学者学陈氏太极 -
米梵17162765242…… 对于初学者来说,学老架一路合适,老架一路亦称大架,又是功夫架,以刚为主,以柔寓刚.拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然. 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶,以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.此路需要老架一路练到一定程度后才能练习,陈正雷的老架二路的教学片说过. 新架两个套路是在老架两个套路上发展起来的,新架突出螺旋缠丝劲的特点,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折叠,形成一系列的空间曲线运动.学好老架两个套路基础上再学新架两个套路就容易的多.
@戚梦3959：陈正雷老架一路每个动作怎么样呼吸 -
米梵17162765242…… 头要自然正,二目平视,牙齿嘴唇微合,舌尖抵住上颚,呼吸要自然,首先要做到意念集中,思想清静,抛弃一切思想杂念.
@戚梦3959：有没有好的太极拳教学视频?
米梵17162765242…… 陈式老架一路太极拳陈正雷版》陈正雷演练讲解版http://lib.verycd.com/2005/07/02/0000055780.html《陈氏太极拳老架二路》陈正雷版http://lib.verycd.com/2005/10/06/0000068157.html《陈氏太极拳推手》陈正雷版http://lib.verycd.com/2005/10/06/...
@戚梦3959：我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
米梵17162765242…… 学练陈式太极拳,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,自学毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学...
@戚梦3959：陈式太极拳新架一路倒卷肱怎样练法 -
米梵17162765242…… 老架一路以柔为主,柔中有刚,其特点是舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲以缠丝劲为核心统领全身;动作如行云流水,绵绵不断,一动皆动,一静具静,发劲时松活弹抖,完整一气;在劲力上以掤、捋、挤、按为主,以采、挒、肘、靠为辅.练习时要求做到虚领顶劲,立身中正,松肩沉肘,含胸塌腰,屈膝松胯,裆劲开圆,呼吸自然,气沉丹田,以腰为轴,节节贯串,虚实分明,上下相随,刚柔相济,快慢相间,外形走弧线,内劲走螺旋,整套拳没有平面,没有直线,非圆即弧,浑然一圆.练习时,要把意气锻炼贯彻拳路的始终
@戚梦3959：陈正雷太极拳老架一路教学版视频,怎样才能下载到我的手机内存≤里,请指招 -
米梵17162765242…… 用UC浏览器下载就行了
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@戚梦3959：我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
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@戚梦3959：陈式太极拳新架一路倒卷肱怎样练法 -
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