降血压的最佳食物

@阙邢623：降血压的食物(可以降低人体血压的食物) - 搜狗百科
楚尚15175015428…… 降血压食疗法 黑木耳——用清水浸泡黑木耳一夜后于屉笼上蒸12小时,再加入适量冰糖,每天服一碗可治高血压、血管硬化等. 荸荠——荸荠、海蜇头(洗去盐份)各3060克,煮汤,一日2 ~3 次分服,可治疗高血压. 芹菜——患高血压引起...

@阙邢623：吃什么降血压?
楚尚15175015428…… 血压药

@阙邢623：吃什么降血压
楚尚15175015428…… 1、三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%. 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木...

@阙邢623：什么食物降高血压 ?
楚尚15175015428…… 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等. 荸荠 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压. 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人...