雌激素低的食物排行

@庞中1855：人绒毛膜促性腺激素高的原因 - 全科 - 复禾健康问答
於残15638537839…… 1.黄豆和豆制品.黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌.临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少.这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因.研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用.2.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效.牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌.建议可以多吃.

@庞中1855：雌激素低吃什么食物?
於残15638537839…… 大豆异黄酮对低雌激素水平者,表现弱的雌激素样作用,可防治一些和激素水平下降有关的疾病的病症,如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者, 表现为抗雌激素活性, 可防治乳腺癌、子宫内膜炎, 具有双向调节平衡...

@庞中1855：雌激素低的食物有哪些呢 -
於残15638537839…… 豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌.临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激...

@庞中1855：雌激素低的食物有哪些呢 -
於残15638537839…… 雌激素低的食物有哪些呢 日常饮食吃的对,有助于平衡体内雌激素.下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议. 市面上具有补充雌激素效果的药有很多,但是很多效果都不像所说的那么好,可以达到效果的,价格却很贵,像姐舒...