青少年眼睛科普知识
@晁成1616：青少年应该如何科学保护眼睛?
父薛15537082841…… 前面我们介绍了几种生活中常见的眼睛疾病,其实,对于我们处在 发育期中的青少年来说,最容易患的眼部疾病就是近视眼.因为我们的 学习任务比较繁重,所以更要保...
@晁成1616：青少年生活中的视力保健常识 -
父薛15537082841…… 1. 不要经常熬夜上网,保证睡眠时间;2. 不要玩手机时间太长,眼睛疲劳;3. 看点电视、看其他电器图像视频光不要太强;4. 看书、写字眼睛要和书本保持一定的距离;5. 眼睛在有时间的情况下经常做保健按摩眼袋等部位;6. 洗漱最好用清水冲刷一下脸部,尤其眼部;7. 风较大的天气或雪光强烈的天气最好带上遮阳镜保护眼睛;8. 不管看什么物品都要给眼睛留一点休息的时间.
@晁成1616：如何保护孩子的视力?
父薛15537082841…… 孩子需要柔和的光线平时灯光太强或者灯光太弱,都不利于孩子的视力,灯光太暗影响孩子的视力,灯光太亮会让孩子的眼睛感觉疲惫,平时的灯光应该调成比较柔和的灯光才有利于孩子的视力少吃甜食甜食中所含的糖类要分解需要大量的维生...
@晁成1616：眼睛对于青少年,甚至每一个人来说,有哪些重要性?? -
父薛15537082841…… 1、眼睛是重要的视觉器官:眼睛是容貌美的重点标志.人们对容貌的审视,首先从眼睛开始.一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌魅力和风采,而且能掩饰面部其它器官的不足和缺陷.眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此把人的双眼称为是”美之窗“. 2、是获取信息的源泉:眼睛是人类感观中最重要的器官,人的知识和记忆都是通过眼睛获取的.如:读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛.眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等. 你如果有微博、微信的话可以向“爱尔青少年近视防控专家”咨询了解,也可以先在一些大型的网站上去了解一些呵护眼镜的知识和不同的产品.
@晁成1616：日常保护眼睛常识 -
父薛15537082841…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@晁成1616：对于孩子的眼部视力保健你有哪些建议
父薛15537082841…… 多注意休息,长时间用眼一个小时要休息10-15分钟,可以坐一会眼保健操,看书写字是用正确的姿势,多吃点胡萝卜,维生素类,含有叶黄素类的食品.
@晁成1616：小学生如何预防近视 -
父薛15537082841…… 首先是要科学用眼,现在的孩子,用眼量都比较大.如果不注意休息,视疲劳就无法得到及时缓解.其次是要补充营养,孩子正处于视觉发育的关键时期.特别需要维生素A、B、C、E和叶黄素等营养物质.还需要补钙.再次在孩子用眼的时候,还要注意用眼姿势.这是很多孩子患上近视的原因.另外,还要保证孩子的睡眠时间.因为如果总是睡眠时间不足,控制视力发育的植物神经就会出现功能紊乱.还有就是要多让孩子参加户外活动.这样不但能够眺望远处,缓解视疲劳,还能接受足够的阳光照射.最后就是让孩子多了解一些与近视相关的知识.如果孩子已经患上近视,一定要尽早接受近视治疗,否则近视度数会飞快上升.
@晁成1616：青少年儿童如何做到科学用眼? -
父薛15537082841…… 1、注意眼睛卫生 从小就要教会孩子注重个人卫生,注意眼部的卫生,防止感染.记得小时候特别贪玩,几乎天天地上爬地上滚,这都是小孩子的天性,因此,家长们一定要及时为孩子洗澡,保持干净卫生;早晨起床及时洗脸,清理眼屎,保持...
@晁成1616：怎样保护好眼睛 -
父薛15537082841…… 预防近视下面五条要注意: 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢...
@晁成1616：青少年怎样预防近视? -
父薛15537082841…… 别让儿童配戴第一副负镜,莫为一时的视力清晰,牺牲一辈子视力健康. .应尽早把护眼知识灌输给儿童. .应尽量减少儿童的近距离作业,应多作室外活动,让眼睛放松.别太早要求孩子学习太多的课本上的东西. .让儿童进行近距离作业,如...
父薛15537082841…… 前面我们介绍了几种生活中常见的眼睛疾病,其实,对于我们处在 发育期中的青少年来说,最容易患的眼部疾病就是近视眼.因为我们的 学习任务比较繁重,所以更要保...
@晁成1616：青少年生活中的视力保健常识 -
父薛15537082841…… 1. 不要经常熬夜上网,保证睡眠时间;2. 不要玩手机时间太长,眼睛疲劳;3. 看点电视、看其他电器图像视频光不要太强;4. 看书、写字眼睛要和书本保持一定的距离;5. 眼睛在有时间的情况下经常做保健按摩眼袋等部位;6. 洗漱最好用清水冲刷一下脸部,尤其眼部;7. 风较大的天气或雪光强烈的天气最好带上遮阳镜保护眼睛;8. 不管看什么物品都要给眼睛留一点休息的时间.
@晁成1616：如何保护孩子的视力?
父薛15537082841…… 孩子需要柔和的光线平时灯光太强或者灯光太弱,都不利于孩子的视力,灯光太暗影响孩子的视力,灯光太亮会让孩子的眼睛感觉疲惫,平时的灯光应该调成比较柔和的灯光才有利于孩子的视力少吃甜食甜食中所含的糖类要分解需要大量的维生...
@晁成1616：眼睛对于青少年,甚至每一个人来说,有哪些重要性?? -
父薛15537082841…… 1、眼睛是重要的视觉器官:眼睛是容貌美的重点标志.人们对容貌的审视,首先从眼睛开始.一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌魅力和风采,而且能掩饰面部其它器官的不足和缺陷.眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此把人的双眼称为是”美之窗“. 2、是获取信息的源泉:眼睛是人类感观中最重要的器官,人的知识和记忆都是通过眼睛获取的.如:读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛.眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等. 你如果有微博、微信的话可以向“爱尔青少年近视防控专家”咨询了解,也可以先在一些大型的网站上去了解一些呵护眼镜的知识和不同的产品.
@晁成1616：日常保护眼睛常识 -
父薛15537082841…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@晁成1616：对于孩子的眼部视力保健你有哪些建议
父薛15537082841…… 多注意休息,长时间用眼一个小时要休息10-15分钟,可以坐一会眼保健操,看书写字是用正确的姿势,多吃点胡萝卜,维生素类,含有叶黄素类的食品.
@晁成1616：小学生如何预防近视 -
父薛15537082841…… 首先是要科学用眼,现在的孩子,用眼量都比较大.如果不注意休息,视疲劳就无法得到及时缓解.其次是要补充营养,孩子正处于视觉发育的关键时期.特别需要维生素A、B、C、E和叶黄素等营养物质.还需要补钙.再次在孩子用眼的时候,还要注意用眼姿势.这是很多孩子患上近视的原因.另外,还要保证孩子的睡眠时间.因为如果总是睡眠时间不足,控制视力发育的植物神经就会出现功能紊乱.还有就是要多让孩子参加户外活动.这样不但能够眺望远处,缓解视疲劳,还能接受足够的阳光照射.最后就是让孩子多了解一些与近视相关的知识.如果孩子已经患上近视,一定要尽早接受近视治疗,否则近视度数会飞快上升.
@晁成1616：青少年儿童如何做到科学用眼? -
父薛15537082841…… 1、注意眼睛卫生 从小就要教会孩子注重个人卫生,注意眼部的卫生,防止感染.记得小时候特别贪玩,几乎天天地上爬地上滚,这都是小孩子的天性,因此,家长们一定要及时为孩子洗澡,保持干净卫生;早晨起床及时洗脸,清理眼屎,保持...
@晁成1616：怎样保护好眼睛 -
父薛15537082841…… 预防近视下面五条要注意: 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢...
@晁成1616：青少年怎样预防近视? -
父薛15537082841…… 别让儿童配戴第一副负镜,莫为一时的视力清晰,牺牲一辈子视力健康. .应尽早把护眼知识灌输给儿童. .应尽量减少儿童的近距离作业,应多作室外活动,让眼睛放松.别太早要求孩子学习太多的课本上的东西. .让儿童进行近距离作业,如...
