青少年钙片哪个能长高

@秋窦5838：青少年吃什么钙片能长高.
翟泊17264564047…… 现在十八 长了大概七厘米吧 长个也就是那几年 现在好象没有继续增高了 但是还在吃 增强体质嘛 底下说的盖中盖好象是中老年防治骨质疏松的吧 乐力是胶囊 你不喜欢也可以试试三晶的 蓝瓶的盖 呵呵

@秋窦5838：青少年吃什么钙片能长高
翟泊17264564047…… 壮骨增高钙

@秋窦5838：青少年吃什么钙片容易长高 -
翟泊17264564047…… 光吃钙片是没用的,因为你根本就吸收不了.更何青春期的身体需要的营养元素多种多样,光是吃钙片没用.一定要注意.营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃含铁,钙多的食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌.weixin 关注(我的热心医生)

@秋窦5838：青少年吃什么钙片容易长高 -
翟泊17264564047…… 能补钙的就行,不过还得看你骨骺线闭合了没有,没有的话你可以做跳远,摸高,跳绳这类运动,平时也要多伸懒腰!饮食也要搞好,一周至少喝一次排骨汤,鱼汤,像菠菜这类含钙量丰富的食物多吃 想要快速长的话可以刺激脚底重要穴位

@秋窦5838：青少年吃什么钙可以长高 -
翟泊17264564047…… 青少年正处于长身体的阶段,对钙的摄入需求比较高,吃那种含钙量高的青少年型钙片.