青皮小南瓜+白色的肉
@闾志1695：小南瓜有白色果肉的吗
怀坚18689943749…… 小南瓜有白色果肉的,小南瓜能够预防和治疗便秘,因为南瓜当中含有丰富的膳食纤维,能够很好的机械性刺激肠道的蠕动,促进大便排出,在预防和治疗便秘方面的功效非常明显.南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形.
@闾志1695：小南瓜炒肉怎么炒好吃 -
怀坚18689943749…… 做法1.南瓜切约2cm大小的丁状;猪肉切成薄片;九层塔切末备用. 2.洋葱切半,青椒、红甜椒切片备用. 3.锅中放入水,煮滚后加入猪肉片、南瓜丁和椰奶,转小火续煮7??10分钟至8分熟时熄火. 4.加入调味料、咖哩粉,再用小火煮至呈黏稠状,然后加入鱼露、作法2的材料以及优格一起煮滚. 5.最后加入切碎的九层塔即可.
@闾志1695：小南瓜炒肉怎样炒好吃 -
怀坚18689943749…… 主料 小南瓜1个 猪肉150g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜头 适量 地瓜粉 适量 步骤 1.小南瓜和猪肉备用 2.将小南瓜去皮切片 3.猪肉切片加盐、生抽、地瓜粉拌匀 4.热锅下油,爆香蒜头后将小南瓜倒入翻炒 5.然后将肉片倒入,加少许水将菜焖煮 6.最后加盐和生抽调味后上碟,再加少许生粉水勾芡即可 7.可以上桌了
@闾志1695：小南瓜炒肉的做法步骤图,小南瓜炒肉怎么做 -
怀坚18689943749…… 用料 小南瓜 一条猪肉 十块钱盐 一茶匙鸡粉 一茶匙小南瓜炒肉的做法 小南瓜横面切,切片小南瓜炒肉的做法 步骤1猪肉洗净,切片小南瓜炒肉的做法 步骤21.热油,先炒小南瓜,几十秒后装碟2.热油,炒猪肉,八成熟时下酱油,再把小南瓜倒下一起炒.小南瓜炒肉的做法 步骤3小贴士酱油要适量喔,要是盐了可以加点水综合一下啦~很简单喔!
@闾志1695：青南瓜炒肉的做法,青南瓜炒肉怎么做好吃,青南 -
怀坚18689943749…… 食材主料青南瓜1个辅料大蒜,青椒,生姜步骤1.1,把锅烧热,在倒入食用油.^o^2.2,倒入食用油,等食用油热了之后.3.3,倒入切好的肉片,翻炒几次.4.4,倒入已经切好的大蒜,青椒,生姜,多翻炒几下.5.5,在把切好的南瓜丝到入锅中翻炒几次,给适量的食用盐,直到熟了,就可以装盘了
@闾志1695：小南瓜炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视 -
怀坚18689943749…… 用料主料嫩南瓜2个辅料油一勺盐半勺肉50克青椒2个小南瓜炒肉片的做法1.嫩南瓜洗干净,去掉蒂2.南瓜切成小三角形,肉切片,青椒切片3.热锅凉油,倒入肉片炒至变色,放入青椒,炒出香味4.倒入嫩南瓜,一起翻炒5.炒至南瓜微微变软,放盐调味,即可出锅
@闾志1695：小南瓜炒牛肉怎么做 -
怀坚18689943749…… 南瓜炒牛肉怎么做 主料 南瓜1152g 五香牛肉405g 蒜瓣10g 辅料 稻米油 适量 香槽卤56g 步骤1.南瓜洗净削皮、去籽,切约两个麻将块一般的厚块.牛肉切片、蒜瓣拍碎去皮.2.锅中放油烧热下入蒜瓣煸香.3.加入南瓜块煸炒.4.约六分钟后,加入牛肉一起煸炒约一分钟.5.添入适量清水翻匀盖盖焖至汁干.6.加入适量香槽卤翻匀盖盖、关火,利用余温再闷两分钟即可.7.可以盛出开饭了.
@闾志1695：小南瓜怎么做好吃,小南瓜的吃法 -
怀坚18689943749…… 小南瓜炒肉的做法 小南瓜横面切,切片 猪肉洗净,切片1.热油,先炒小南瓜,几十秒后装碟2.热油,炒猪肉,八成熟时下酱油,再把小南瓜倒下一起炒.
@闾志1695：小南瓜炒松板肉做法及图片 -
怀坚18689943749…… 材料 五花肉,南瓜,荷兰豆,红椒,老抽,料酒,糖,鸡精,葱段 做法1、五花肉切小块,焯水待用.2、南瓜、红椒、荷兰豆切小块.3、荷兰豆焯水.4、热油锅,煸炒小南瓜断生,盛起待用.5、多余油翻炒五花肉,放料酒、老抽、水,大火煮开,小火慢煨至肉熟.6、加糖收汁,倒入煸炒过的熟南瓜和焯水过的荷兰豆、红椒快速翻炒即可出锅装盘.
怀坚18689943749…… 小南瓜有白色果肉的,小南瓜能够预防和治疗便秘,因为南瓜当中含有丰富的膳食纤维,能够很好的机械性刺激肠道的蠕动,促进大便排出,在预防和治疗便秘方面的功效非常明显.南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形.
@闾志1695：小南瓜炒肉怎么炒好吃 -
怀坚18689943749…… 做法1.南瓜切约2cm大小的丁状;猪肉切成薄片;九层塔切末备用. 2.洋葱切半,青椒、红甜椒切片备用. 3.锅中放入水,煮滚后加入猪肉片、南瓜丁和椰奶,转小火续煮7??10分钟至8分熟时熄火. 4.加入调味料、咖哩粉,再用小火煮至呈黏稠状,然后加入鱼露、作法2的材料以及优格一起煮滚. 5.最后加入切碎的九层塔即可.
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怀坚18689943749…… 主料 小南瓜1个 猪肉150g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜头 适量 地瓜粉 适量 步骤 1.小南瓜和猪肉备用 2.将小南瓜去皮切片 3.猪肉切片加盐、生抽、地瓜粉拌匀 4.热锅下油,爆香蒜头后将小南瓜倒入翻炒 5.然后将肉片倒入,加少许水将菜焖煮 6.最后加盐和生抽调味后上碟,再加少许生粉水勾芡即可 7.可以上桌了
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怀坚18689943749…… 用料 小南瓜 一条猪肉 十块钱盐 一茶匙鸡粉 一茶匙小南瓜炒肉的做法 小南瓜横面切,切片小南瓜炒肉的做法 步骤1猪肉洗净,切片小南瓜炒肉的做法 步骤21.热油,先炒小南瓜,几十秒后装碟2.热油,炒猪肉,八成熟时下酱油,再把小南瓜倒下一起炒.小南瓜炒肉的做法 步骤3小贴士酱油要适量喔,要是盐了可以加点水综合一下啦~很简单喔!
@闾志1695：青南瓜炒肉的做法,青南瓜炒肉怎么做好吃,青南 -
怀坚18689943749…… 食材主料青南瓜1个辅料大蒜,青椒,生姜步骤1.1,把锅烧热,在倒入食用油.^o^2.2,倒入食用油,等食用油热了之后.3.3,倒入切好的肉片,翻炒几次.4.4,倒入已经切好的大蒜,青椒,生姜,多翻炒几下.5.5,在把切好的南瓜丝到入锅中翻炒几次,给适量的食用盐,直到熟了,就可以装盘了
@闾志1695：小南瓜炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视 -
怀坚18689943749…… 用料主料嫩南瓜2个辅料油一勺盐半勺肉50克青椒2个小南瓜炒肉片的做法1.嫩南瓜洗干净,去掉蒂2.南瓜切成小三角形,肉切片,青椒切片3.热锅凉油,倒入肉片炒至变色,放入青椒,炒出香味4.倒入嫩南瓜,一起翻炒5.炒至南瓜微微变软,放盐调味,即可出锅
@闾志1695：小南瓜炒牛肉怎么做 -
怀坚18689943749…… 南瓜炒牛肉怎么做 主料 南瓜1152g 五香牛肉405g 蒜瓣10g 辅料 稻米油 适量 香槽卤56g 步骤1.南瓜洗净削皮、去籽,切约两个麻将块一般的厚块.牛肉切片、蒜瓣拍碎去皮.2.锅中放油烧热下入蒜瓣煸香.3.加入南瓜块煸炒.4.约六分钟后,加入牛肉一起煸炒约一分钟.5.添入适量清水翻匀盖盖焖至汁干.6.加入适量香槽卤翻匀盖盖、关火,利用余温再闷两分钟即可.7.可以盛出开饭了.
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怀坚18689943749…… 小南瓜炒肉的做法 小南瓜横面切,切片 猪肉洗净,切片1.热油,先炒小南瓜,几十秒后装碟2.热油,炒猪肉,八成熟时下酱油,再把小南瓜倒下一起炒.
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怀坚18689943749…… 材料 五花肉,南瓜,荷兰豆,红椒,老抽,料酒,糖,鸡精,葱段 做法1、五花肉切小块,焯水待用.2、南瓜、红椒、荷兰豆切小块.3、荷兰豆焯水.4、热油锅,煸炒小南瓜断生,盛起待用.5、多余油翻炒五花肉,放料酒、老抽、水,大火煮开,小火慢煨至肉熟.6、加糖收汁,倒入煸炒过的熟南瓜和焯水过的荷兰豆、红椒快速翻炒即可出锅装盘.
