青菜吃太多其实很危险
@姓王1392：青菜吃多了有什么坏处? -
莘蚂15641188995…… 夏天时候有几种青菜是容易让皮肤吸收黑色素的,会让皮肤变黑,长斑点什么的. 例如,芹菜
@姓王1392：青菜吃多了有害处吗 -
莘蚂15641188995…… 那要看什么样的青菜了,若是你自家种的纯天然的无农药的青菜,可放开吃,增加维生素,对便秘啊都有好处.若是市场上买的青菜还是少吃为好,农药打的太多了.
@姓王1392：青菜吃太多会怎么样? -
莘蚂15641188995…… 还是不要吃太多的青菜哦~! 虽然蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以促进肠胃蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能.但是摄入过多的蔬菜会有以下...
@姓王1392：多吃青菜有哪些害处
莘蚂15641188995…… 吃素不吃荤——时下素食的人越来越多,这对防止动脉硬化无疑是有益的.但是不注意搭配、一味吃素也并非是福.现代科学发现吃素至少有四大害处:一是缺少必要的胆固醇,而适量的胆固醇具有抗癌作用;二是蛋白质摄入不足,这是引起消化道肿瘤的危险因素;三是核黄素摄入量不足,会导致维生素缺乏;四是严重缺锌,而锌是保证机体免疫功能健全的一种十分重要的微量元素,一般蔬菜中都缺乏锌.吃的食物一定要搭配得当,不能太单一.粗粮,肉类也是很重要滴.
@姓王1392：吃太多青菜好吗 -
莘蚂15641188995…… 单纯吃素会导致蛋白质摄入不足,容易引起消化道肿瘤.维生素B2摄入不足.由于蔬菜中普遍缺乏锌,因此,素食者也容易严重缺锌.一个比较好的方法是根据自己的身体特点,搭配着吃,既可以取得素食的效果,也可以避免素食对身体的损...
@姓王1392：蔬菜吃太多有什么不利的影响吗?
莘蚂15641188995…… 容易吃撑着了,长期大量摄入蔬菜,身体的营养够了,剩下的都排出去了. 但只要不是长期这样,没有什么危害,不过应注意合理膳食,吃蔬菜有很多好处,当然同时也要摄入一定量的动物蛋白,主要的是农药残留,食前需洗净. 还有,人们常吃的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、木耳、小白菜等,都是光敏性蔬菜.人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发植物日光性皮炎. 还是不要这样了,适量更好一些
@姓王1392：吃太多青菜会不会对身体有害?
莘蚂15641188995…… 把菜放在面水中浸泡十分钟再食用,这样会洗去大部分的农药残留!就是天天吃蔬菜都没有问题,不是说最近肉也不好嘛,大家都是这么吃的,不要过于紧张,呵呵
@姓王1392：蔬菜吃太多有什么害处?
莘蚂15641188995…… 有些蔬菜粗纤维,像菠菜什么的绿叶蔬菜.吃多了闹肚子.荤素搭配才好好处!人们常吃的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、蘑菇、木耳、小白菜等,都是光敏性蔬菜.人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发植物日光性皮炎.其实什么吃多了都不好. 适量最好. 营养要均衡嘛. 熊掌吃多了都上火. 你说是不是..
@姓王1392：蔬菜吃过量有害无益吗?
莘蚂15641188995…… 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以 促进肠道... 锌吸收,中老年人尤其要注意避免因为过度素 食导致的缺铁性贫血和缺钙. 2. 造...
莘蚂15641188995…… 夏天时候有几种青菜是容易让皮肤吸收黑色素的,会让皮肤变黑,长斑点什么的. 例如,芹菜
@姓王1392：青菜吃多了有害处吗 -
莘蚂15641188995…… 那要看什么样的青菜了,若是你自家种的纯天然的无农药的青菜,可放开吃,增加维生素,对便秘啊都有好处.若是市场上买的青菜还是少吃为好,农药打的太多了.
@姓王1392：青菜吃太多会怎么样? -
莘蚂15641188995…… 还是不要吃太多的青菜哦~! 虽然蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以促进肠胃蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能.但是摄入过多的蔬菜会有以下...
@姓王1392：多吃青菜有哪些害处
莘蚂15641188995…… 吃素不吃荤——时下素食的人越来越多,这对防止动脉硬化无疑是有益的.但是不注意搭配、一味吃素也并非是福.现代科学发现吃素至少有四大害处:一是缺少必要的胆固醇,而适量的胆固醇具有抗癌作用;二是蛋白质摄入不足,这是引起消化道肿瘤的危险因素;三是核黄素摄入量不足,会导致维生素缺乏;四是严重缺锌,而锌是保证机体免疫功能健全的一种十分重要的微量元素,一般蔬菜中都缺乏锌.吃的食物一定要搭配得当,不能太单一.粗粮,肉类也是很重要滴.
@姓王1392：吃太多青菜好吗 -
莘蚂15641188995…… 单纯吃素会导致蛋白质摄入不足,容易引起消化道肿瘤.维生素B2摄入不足.由于蔬菜中普遍缺乏锌,因此,素食者也容易严重缺锌.一个比较好的方法是根据自己的身体特点,搭配着吃,既可以取得素食的效果,也可以避免素食对身体的损...
@姓王1392：蔬菜吃太多有什么不利的影响吗?
莘蚂15641188995…… 容易吃撑着了,长期大量摄入蔬菜,身体的营养够了,剩下的都排出去了. 但只要不是长期这样,没有什么危害,不过应注意合理膳食,吃蔬菜有很多好处,当然同时也要摄入一定量的动物蛋白,主要的是农药残留,食前需洗净. 还有,人们常吃的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、木耳、小白菜等,都是光敏性蔬菜.人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发植物日光性皮炎. 还是不要这样了,适量更好一些
@姓王1392：吃太多青菜会不会对身体有害?
莘蚂15641188995…… 把菜放在面水中浸泡十分钟再食用,这样会洗去大部分的农药残留!就是天天吃蔬菜都没有问题,不是说最近肉也不好嘛,大家都是这么吃的,不要过于紧张,呵呵
@姓王1392：蔬菜吃太多有什么害处?
莘蚂15641188995…… 有些蔬菜粗纤维,像菠菜什么的绿叶蔬菜.吃多了闹肚子.荤素搭配才好好处!人们常吃的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、蘑菇、木耳、小白菜等,都是光敏性蔬菜.人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,诱发植物日光性皮炎.其实什么吃多了都不好. 适量最好. 营养要均衡嘛. 熊掌吃多了都上火. 你说是不是..
@姓王1392：蔬菜吃过量有害无益吗?
莘蚂15641188995…… 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以 促进肠道... 锌吸收,中老年人尤其要注意避免因为过度素 食导致的缺铁性贫血和缺钙. 2. 造...
