饭盒菜谱大全100道
@厉园4113：请推荐一些适合上班时带的午饭便当食谱 -
饶孟17190588885…… 建议周一;早餐鸡蛋 牛奶 面包 午饭米饭 芹菜炒肉 糖拌西红柿 晚饭小米粥 米饭 醋溜土豆丝 周二;早饭豆浆 饼干 午饭面条 或水饺 晚饭水果莎拉 周三;周四;同上周五;下饭馆改善 周六日;听老婆的
@厉园4113：早上做些什么方便又好吃的菜呢,给老公带饭盒的菜~ -
饶孟17190588885…… 荤菜:青椒炒鸡肉或木耳肉片或莴苣肉丝或胡萝卜肉丝或土豆肉丝,盐碱肉,回锅肉,芹菜炒牛肉,或泡椒牛肉. 素菜:炝莲花白或蒜泥空心菜或泡椒炒藕丁或炝豆芽或炒青椒炒苦瓜.素炒花菜或素炒小油菜. 这些菜做法都是很简单营养价值高,且汤汁少的菜.这样不容易变质能放得久一些.
@厉园4113：谁帮我计划一份一周的公司午餐饭盒食谱 -
饶孟17190588885…… 嘿嘿.是个女孩子吧,我是一个常吃快餐的人,想了下一个星期想吃这些东西,你看看吧:星期一:黄瓜清炒鸡肉.一周的开始,很累,补充蛋白质.星期二:炒猪肚(肝),看个人爱好加点青菜,口味很好,不喜欢内脏的就算了.星期三:家...
@厉园4113：来几个简单的便当菜谱~ -
饶孟17190588885…… 青椒土豆:青椒切丝,姜和蒜. 干扁四季豆:干辣椒,姜和蒜. 炒青菜:红辣椒,姜和蒜. 肉片汤;瘦肉,平菇,姜.
@厉园4113：便当怎么做
饶孟17190588885…… 爱心便当小香肠………8根 香菇………3个 胡萝卜………1根 青椒………2个 红椒………1个 芝士………1片 橙子………1个 番茄酱、杨梅…少许 ①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁,加入米饭一起翻炒,最后加入番茄酱和盐即可. ②把香肠切成等分的小块,青椒、红椒、芝士也切成等分的小块,最后用牙签将他们按图所示一一串好.再将香肠串放入油中稍煎一下即可.如果条件允许,你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下,味道也很不错的. ③将橙子去皮,切成厚片,之后用刀将其切成可爱的三角形.如图所示,将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了!
@厉园4113：只要电饭煲就能做出的美味菜谱 -
饶孟17190588885…… 汤最简单的汤:紫菜蛋花汤材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双做法:鸡蛋在饭盒里打散,放上紫菜,拿到开水房直接加热水(不能用热水瓶的)一边加一...
@厉园4113：春游便当怎么做 -
饶孟17190588885…… 春游便当的做法简单是 增肥食谱 的常见菜,不一定要看春游便当视频才能学会,但怎么做春游便当最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道春游便当吧.简介:有赖于贝太,一直让我在学习中进步.材料:QQ牧场 沙拉:, 鹌鹑蛋,黑 芝麻,...
@厉园4113：上班带的便当的各种小做法?
饶孟17190588885…… 甜甜圈蔬果便当原料:甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个、酸黄瓜几条.做法:1、取一段火腿,横三刀、竖三刀切一下,进微波炉加热30秒;...
@厉园4113：谁能给介绍几样简单的便当的菜
饶孟17190588885…… 寿司,简单漂亮,时尚方便携带 工具:专用竹卷 材料:专用紫菜,黄瓜,胡萝卜,肉松(或蛋,火腿,TUNA鱼罐头等)米饭,醋,糖 煮好米饭(不能太湿,这个不会可以找妈妈帮忙,就是天天吃的米饭),把米饭铲到大盆里加一点的醋和糖...
@厉园4113：爱心便当或普通便当怎么做? -
饶孟17190588885…… 橙子三角便当 小香肠………8根 香菇………3个 胡萝卜………1根 青椒………2个 红椒………1个 芝士………1片 橙子………1个 番茄酱、杨梅…少许 ①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁,加入米饭一起翻炒,最后加入番茄酱和盐即可. ...
饶孟17190588885…… 建议周一;早餐鸡蛋 牛奶 面包 午饭米饭 芹菜炒肉 糖拌西红柿 晚饭小米粥 米饭 醋溜土豆丝 周二;早饭豆浆 饼干 午饭面条 或水饺 晚饭水果莎拉 周三;周四;同上周五;下饭馆改善 周六日;听老婆的
@厉园4113：早上做些什么方便又好吃的菜呢,给老公带饭盒的菜~ -
饶孟17190588885…… 荤菜:青椒炒鸡肉或木耳肉片或莴苣肉丝或胡萝卜肉丝或土豆肉丝,盐碱肉,回锅肉,芹菜炒牛肉,或泡椒牛肉. 素菜:炝莲花白或蒜泥空心菜或泡椒炒藕丁或炝豆芽或炒青椒炒苦瓜.素炒花菜或素炒小油菜. 这些菜做法都是很简单营养价值高,且汤汁少的菜.这样不容易变质能放得久一些.
@厉园4113：谁帮我计划一份一周的公司午餐饭盒食谱 -
饶孟17190588885…… 嘿嘿.是个女孩子吧,我是一个常吃快餐的人,想了下一个星期想吃这些东西,你看看吧:星期一:黄瓜清炒鸡肉.一周的开始,很累,补充蛋白质.星期二:炒猪肚(肝),看个人爱好加点青菜,口味很好,不喜欢内脏的就算了.星期三:家...
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饶孟17190588885…… 青椒土豆:青椒切丝,姜和蒜. 干扁四季豆:干辣椒,姜和蒜. 炒青菜:红辣椒,姜和蒜. 肉片汤;瘦肉,平菇,姜.
@厉园4113：便当怎么做
饶孟17190588885…… 爱心便当小香肠………8根 香菇………3个 胡萝卜………1根 青椒………2个 红椒………1个 芝士………1片 橙子………1个 番茄酱、杨梅…少许 ①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁,加入米饭一起翻炒,最后加入番茄酱和盐即可. ②把香肠切成等分的小块,青椒、红椒、芝士也切成等分的小块,最后用牙签将他们按图所示一一串好.再将香肠串放入油中稍煎一下即可.如果条件允许,你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下,味道也很不错的. ③将橙子去皮,切成厚片,之后用刀将其切成可爱的三角形.如图所示,将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了!
@厉园4113：只要电饭煲就能做出的美味菜谱 -
饶孟17190588885…… 汤最简单的汤:紫菜蛋花汤材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双做法:鸡蛋在饭盒里打散,放上紫菜,拿到开水房直接加热水(不能用热水瓶的)一边加一...
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饶孟17190588885…… 寿司,简单漂亮,时尚方便携带 工具:专用竹卷 材料:专用紫菜,黄瓜,胡萝卜,肉松(或蛋,火腿,TUNA鱼罐头等)米饭,醋,糖 煮好米饭(不能太湿,这个不会可以找妈妈帮忙,就是天天吃的米饭),把米饭铲到大盆里加一点的醋和糖...
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饶孟17190588885…… 橙子三角便当 小香肠………8根 香菇………3个 胡萝卜………1根 青椒………2个 红椒………1个 芝士………1片 橙子………1个 番茄酱、杨梅…少许 ①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁,加入米饭一起翻炒,最后加入番茄酱和盐即可. ...
