香蕉有啥

@安解4664:香蕉有什么营养 -
郗饲13788235459…… 香蕉,古称甘蕉.其肉质软糯,香甜可口.传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”. 香蕉 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克...

@安解4664:香蕉含有什么? -
郗饲13788235459…… 香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果,属芭蕉科植物,古称甘蕉.香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一.欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果.香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛...

@安解4664:香蕉有什么功效与作用及食用禁忌 -
郗饲13788235459…… 香蕉是一种热带水果,在我国的台湾广东云南等地都有广泛的种植.它口感软滑营养丰富,还可以加工成奶昔沙拉等.因为其具有美容瘦身的效果,也是最受女性欢迎的水果之一. 香蕉是大家日常生活中最为熟悉的水果之一了,其口感软糯还...

@安解4664:香蕉里有什么?? -
郗饲13788235459…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热...

@安解4664:香蕉中有什么? -
郗饲13788235459…… 香蕉对人体有很多好处,富含丰富的维生素.但对人体最有帮助的,当数钾成分!对于钾成分的吸收,香蕉最适宜!

@安解4664:香蕉里面有什么
郗饲13788235459…… 蕉的糖分、蛋白质含量高,维生素、矿物质也很丰富. 1.香蕉营养高、卡路里低 2.香蕉可当早餐、减肥食品 3.香蕉降压通便 用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.

@安解4664:香蕉有什么营养价值? -
郗饲13788235459…… 食疗保健作用: (1)预防高血压:常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用. (2)预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给...

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