骑坐肚子上打闹视频

@汪彭5535：仰卧起坐可以减肚子吗? -
成点19252779779…… 就是减肚子的. 1、上腹部:上腹部就是胃的部位.最简单的方法就是仰卧起.注意,不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害....

@汪彭5535：新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天肚子会很痛吗? -
成点19252779779…… 新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天绝大多数人会肚子痛. 这是因为经常不做仰卧起坐,一次做了很多,就会导致肚子上的脂肪酸堆积,从而使肚子感到酸痛. 缓解方法: 一:按摩 双手在肚子上逆时针按摩,对脂肪酸的消除有很大帮助. 二:泡热水澡 可以泡个热水澡,多泡一会,肚子上的脂肪酸会消除很多. 三:热毛巾 可以用热毛巾敷在肚子上,会好很多. 四:简单运动 即使肚子痛,也有做一些简单运动,不然脂肪酸是很难消除的,可以做广播体操等.

@汪彭5535：《石头剪刀布》作文600 原创 -
成点19252779779…… 石头、剪刀、布是三个好朋友,整天形影不离,每次你只要看到剪刀,就一定有石头和布,可最近好像三个人为了一件消失小事了.现在天天看见他们都是独自一人在走,谁也不理谁,嘴里都嘟嘟囔囔的,好像在埋怨什么. 一天,他们谁也不...