骑行的好处和危害
@钱蒋1526：骑自行车的好处和坏处是什么? -
迟斩19386736123…… 骑自行车的好处包括瘦身减肥、延年益寿、开发大脑、减轻压力等.骑自行车的坏处包括脊椎及腰椎的损伤、关节的损伤、上肢的损伤等. 一、骑自行车的好处 1、瘦身减肥 自行车运动属于有氧运动,可以调节人体内部,有效的达到热量的消...
@钱蒋1526：经常骑车有什么好处和坏处 -
迟斩19386736123…… 好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质.自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力.害处是:脊椎及腰椎的损伤.
@钱蒋1526：骑自行车对身体的好处和坏处? -
迟斩19386736123…… 骑自行车的好处:1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一. 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动,以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫附带循环. 强化血...
@钱蒋1526：每天骑自行车约半个小时对身体有什么好处或者坏处吗? -
迟斩19386736123…… 骑自行车锻炼的好处-- (1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性.现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废. (2)能提高心肺功能,锻炼下肢...
@钱蒋1526：骑自行车的好处和坏处. -
迟斩19386736123…… 好处很多,你所了解的,对环境、对身体、对交通……坏处,会造成前列腺会肥大、小便不畅、腰椎会受损(特别是下半截)、我有个朋友就是骑多了,腰椎脱出脊椎1公分,现在每天做牵引、理疗,恼火得很.还有就是对脚掌有一定影响.然后膝盖、髋关节也会受到伤害.我是骑了很久车的人了,相当了解其中的痛苦啊.不过,这同样很好的休闲娱乐方式.
@钱蒋1526：骑的自行车多了有什么坏处吗 -
迟斩19386736123…… 骑自行车锻炼--好处多多.1.健身作用.(1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性.(2)能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力.(3)能减肥.(4)可改善性功能.(5)能益寿延年.. 2.注意事项: 进行骑自行车锻炼时,要注意正确的骑车...
@钱蒋1526：骑自行车有什么好处和坏处?知道的麻烦告诉下,谢谢 -
迟斩19386736123…… 好处:很明显可以锻炼大腿部及腰部的肌肉,是比较好的运动方式之一.减少心脑血管疾病的发生.坏处:长期骑车,压迫尿道,男性可患前列腺炎,女性可发生尿道炎,不宜过长时间骑车.忘回答令你满意.
@钱蒋1526：骑自行车对身体有什么坏处? -
迟斩19386736123…… 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度.骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称.由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能.同时还能防止高血压,有时比药物更有效. 踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,...
迟斩19386736123…… 骑自行车的好处包括瘦身减肥、延年益寿、开发大脑、减轻压力等.骑自行车的坏处包括脊椎及腰椎的损伤、关节的损伤、上肢的损伤等. 一、骑自行车的好处 1、瘦身减肥 自行车运动属于有氧运动,可以调节人体内部,有效的达到热量的消...
@钱蒋1526：经常骑车有什么好处和坏处 -
迟斩19386736123…… 好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质.自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力.害处是:脊椎及腰椎的损伤.
@钱蒋1526：骑自行车对身体的好处和坏处? -
迟斩19386736123…… 骑自行车的好处:1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一. 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动,以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫附带循环. 强化血...
@钱蒋1526：每天骑自行车约半个小时对身体有什么好处或者坏处吗? -
迟斩19386736123…… 骑自行车锻炼的好处-- (1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性.现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废. (2)能提高心肺功能,锻炼下肢...
@钱蒋1526：骑自行车的好处和坏处. -
迟斩19386736123…… 好处很多,你所了解的,对环境、对身体、对交通……坏处,会造成前列腺会肥大、小便不畅、腰椎会受损(特别是下半截)、我有个朋友就是骑多了,腰椎脱出脊椎1公分,现在每天做牵引、理疗,恼火得很.还有就是对脚掌有一定影响.然后膝盖、髋关节也会受到伤害.我是骑了很久车的人了,相当了解其中的痛苦啊.不过,这同样很好的休闲娱乐方式.
@钱蒋1526：骑的自行车多了有什么坏处吗 -
迟斩19386736123…… 骑自行车锻炼--好处多多.1.健身作用.(1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性.(2)能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力.(3)能减肥.(4)可改善性功能.(5)能益寿延年.. 2.注意事项: 进行骑自行车锻炼时,要注意正确的骑车...
@钱蒋1526：骑自行车有什么好处和坏处?知道的麻烦告诉下,谢谢 -
迟斩19386736123…… 好处:很明显可以锻炼大腿部及腰部的肌肉,是比较好的运动方式之一.减少心脑血管疾病的发生.坏处:长期骑车,压迫尿道,男性可患前列腺炎,女性可发生尿道炎,不宜过长时间骑车.忘回答令你满意.
@钱蒋1526：骑自行车对身体有什么坏处? -
迟斩19386736123…… 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度.骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称.由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能.同时还能防止高血压,有时比药物更有效. 踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,...
