高盐饮食的9大危害
@宗路1684：盐吃多了对身体造成什么样的危害? -
梁元18914636862…… 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用. 2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用. 3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌. 4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会. 5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症.
@宗路1684：高盐饮食有什么危害 -
梁元18914636862…… 盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用.3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌.4、...
@宗路1684：长期高盐饮食,对人体的危害有哪些?
梁元18914636862…… 长期高盐饮食,对人体的危害如下: ①高血压:高盐饮食促发高血压,这是不公的事实,许多研究已经证实过; ②增加胃癌罹患率:高盐饮食可破坏胃黏膜,增加胃癌风险. ③动脉粥样硬化:吃盐过多不仅会升高血压,随着人体年龄增长,老年人可见血浆胆固醇升高,加重人体动脉粥样硬化程度. ④导致老年骨质疏松:国外曾有实验表明,喂食小兔高盐饲料,12个月后其骨密度降低50%,因此验证“多吃盐易患骨质疏松症”的结论.
@宗路1684：吃盐多的坏处
梁元18914636862…… 盐多必失 盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有...
@宗路1684：食盐过量有何危害? -
梁元18914636862…… 盐是生命所不可缺少的,但是过多的盐也不利于生命.医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病.医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率.专家称,有近50%的中老年人,每天盐的摄入量超过了世界卫生组织提出的6克的临界值. 盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化.另外,吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担.
@宗路1684：盐吃多了有什么坏处
梁元18914636862…… 当然,盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用.3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌.4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会.5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症,要注意少吃“三白”,盐、味精、猪油
@宗路1684：食盐食用过多有什么危害 -
梁元18914636862…… 1、食盐过多会引起高血压.据专家调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系.吃盐越多,高血压发病率越高.阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的.在我国食盐量较低的广东省,高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北...
梁元18914636862…… 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用. 2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用. 3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌. 4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会. 5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症.
@宗路1684：高盐饮食有什么危害 -
梁元18914636862…… 盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用.3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌.4、...
@宗路1684：长期高盐饮食,对人体的危害有哪些?
梁元18914636862…… 长期高盐饮食,对人体的危害如下: ①高血压:高盐饮食促发高血压,这是不公的事实,许多研究已经证实过; ②增加胃癌罹患率:高盐饮食可破坏胃黏膜,增加胃癌风险. ③动脉粥样硬化:吃盐过多不仅会升高血压,随着人体年龄增长,老年人可见血浆胆固醇升高,加重人体动脉粥样硬化程度. ④导致老年骨质疏松:国外曾有实验表明,喂食小兔高盐饲料,12个月后其骨密度降低50%,因此验证“多吃盐易患骨质疏松症”的结论.
@宗路1684：吃盐多的坏处
梁元18914636862…… 盐多必失 盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有...
@宗路1684：食盐过量有何危害? -
梁元18914636862…… 盐是生命所不可缺少的,但是过多的盐也不利于生命.医学家普遍认为,多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病.医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率.专家称,有近50%的中老年人,每天盐的摄入量超过了世界卫生组织提出的6克的临界值. 盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化.另外,吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担.
@宗路1684：盐吃多了有什么坏处
梁元18914636862…… 当然,盐高害处多 1、升高血压:许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用.2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用.3、致胃癌:高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌.4、易患感冒:多吃盐的人易患感冒.因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会.5、加快骨钙丢失:多吃盐易患骨质疏松症,要注意少吃“三白”,盐、味精、猪油
@宗路1684：食盐食用过多有什么危害 -
梁元18914636862…… 1、食盐过多会引起高血压.据专家调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系.吃盐越多,高血压发病率越高.阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的.在我国食盐量较低的广东省,高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北...
