高粱面的三大害处
@贲浦3716：高粱面多吃有什么好处呢 -
拔苗19570062605…… 高粱面有天然营养食品的美誉,它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%,是人们喜爱的食品之一.经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压,高白脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗...
@贲浦3716：血糖高可以吃高粱面吗 -
拔苗19570062605…… 高粱属于粗杂粮,糖尿病人吃高粱面是可以的,但是要适量吃,不能一次吃的太多.糖尿病人除了吃高粱面之外,还可以吃荞麦面、玉米面等,这些杂粮对血糖的影响相比较精白米、精白面的要缓慢许多.糖尿病人的饮食要粗细搭配、营养均衡.这样才有利于病情的恢复.
@贲浦3716：吃高粱面有啥好处 -
拔苗19570062605…… 吃高粱面有很多的好处,例如对腰背酸痛、青少年成长期神经痛、女性痛经、血糖低和处在更年期的人,食用高粱面都有一定的改善作用.望采纳谢谢.
@贲浦3716：高梁面含啥?糖尿病人可以吃不? -
拔苗19570062605…… 最好不吃.目前高粱种植面积下降,也较少直接食用,因为其蛋白质中含人体难以消化的醇溶性 蛋白较多,而人体必需的赖氨酸、色氨酸偏低,加上其籽粒,特别是深色的籽粒含有单宁, 往往有涩味,适口性较差, 所以目前除了少量用做煮饭、熬粥,更多的是用做饲料.
@贲浦3716：高粱面的营养价值怎样啊? -
拔苗19570062605…… 高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用. 1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症. 2、和胃:中和胃酸,缓解胃痛. 3、止泻:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物.
@贲浦3716：吃红高粱面可以减肥吗 -
拔苗19570062605…… 红高粱相对于小麦大米营养含量少一点,但仍含有很多营养成分.不能减肥,吃多了一样会引起肥胖.
@贲浦3716：吃高粱面上火吗 -
拔苗19570062605…… 吃高粱是不会上火的,只是高粱糖分太多了.不要多吃 会增胖~而且对于糖尿病,高血糖的人要少吃.
拔苗19570062605…… 高粱面有天然营养食品的美誉,它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%,是人们喜爱的食品之一.经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压,高白脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗...
@贲浦3716：血糖高可以吃高粱面吗 -
拔苗19570062605…… 高粱属于粗杂粮,糖尿病人吃高粱面是可以的,但是要适量吃,不能一次吃的太多.糖尿病人除了吃高粱面之外,还可以吃荞麦面、玉米面等,这些杂粮对血糖的影响相比较精白米、精白面的要缓慢许多.糖尿病人的饮食要粗细搭配、营养均衡.这样才有利于病情的恢复.
@贲浦3716：吃高粱面有啥好处 -
拔苗19570062605…… 吃高粱面有很多的好处,例如对腰背酸痛、青少年成长期神经痛、女性痛经、血糖低和处在更年期的人,食用高粱面都有一定的改善作用.望采纳谢谢.
@贲浦3716：高梁面含啥?糖尿病人可以吃不? -
拔苗19570062605…… 最好不吃.目前高粱种植面积下降,也较少直接食用,因为其蛋白质中含人体难以消化的醇溶性 蛋白较多,而人体必需的赖氨酸、色氨酸偏低,加上其籽粒,特别是深色的籽粒含有单宁, 往往有涩味,适口性较差, 所以目前除了少量用做煮饭、熬粥,更多的是用做饲料.
@贲浦3716：高粱面的营养价值怎样啊? -
拔苗19570062605…… 高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用. 1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症. 2、和胃:中和胃酸,缓解胃痛. 3、止泻:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物.
@贲浦3716：吃红高粱面可以减肥吗 -
拔苗19570062605…… 红高粱相对于小麦大米营养含量少一点,但仍含有很多营养成分.不能减肥,吃多了一样会引起肥胖.
@贲浦3716：吃高粱面上火吗 -
拔苗19570062605…… 吃高粱是不会上火的,只是高粱糖分太多了.不要多吃 会增胖~而且对于糖尿病,高血糖的人要少吃.
