高血糖一日三餐怎么吃才能控制血糖呢

@居屈411:糖尿病人吃什么好? - 久久问医
冀侧18728609497…… 你好!根据你的情况,如果你患有糖尿病的话,建议你平时一定要注意控制饮食,可以吃点冬瓜、青菜、黄瓜、柠檬等新鲜的蔬菜水果,对控制血糖有一定的帮助.需要注意的是,一定要注意少吃多餐,一次不要吃得过多,以免造成血糖急剧上升.平时尽量不要吃红薯、蜂蜜等食物,含糖量比较高.如果血糖控制得不好的话,需要服用降糖药治疗.

@居屈411:高血糖吃什么好?
冀侧18728609497…… 高血糖是要从饮食和运动上注意,控制好血糖,减少并发症的发生,高血糖要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略...

@居屈411:糖尿病人应如何饮食?如何降血糖?
冀侧18728609497…… 少吃为妙,最好不吃.糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯. 原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服.饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃.建议吃些南瓜、燕麦片等,有条件的家庭可以吃昌弘铁皮石斛,对调节胰岛素分泌,促进糖代谢有积极帮助.

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