高跟鞋罚站夹纸礼仪
@丰皆5367：对女孩最严的家规 -
桑钧13997096546…… 准备工具:加衣服的夹子 考试:100-90 屁股左右夹上5个夹子 跳2分钟 夹着夹子 90-85 屁股左右夹上10个夹子 跳8分钟 夹着夹子 85-70 屁股左右夹上15个夹子 跳15分钟 跑步500米 夹着夹子 70以下 用手打屁股50下 屁股左右夹上所有夹子 跳20...
@丰皆5367：如何做礼仪小姐 -
桑钧13997096546…… 仪态:虽然做礼仪志愿者没有任何舞蹈表演任务,但为了提高整体仪态美感,舞蹈及形体训练必不可少. 站立:着高跟鞋,头上顶一本书,两腿膝盖间夹着一张普通的 A4 纸站立,不论是书还是纸都不可以掉落.时间:一小时起.地点:室内室...
@丰皆5367：高跟鞋体罚的计划,为期十天怎么安排都可以,参考一会给你发过去,满意的再加100,吃的饭菜也可以做手 -
桑钧13997096546…… 首先很简单,早晨五点起来,吃完早餐,喝适量的水,换好服装,穿好高跟鞋,七厘米以上,准备一天的训练开始,首先贴墙根站三个小时,头部放一块瑜伽砖,两条腿中间夹一张a4纸,嘴里咬上一根筷子,需要做到后脑勺贴到墙上,脖子贴到...
@丰皆5367：女大学生在家里练站姿,穿高跟鞋,腿间夹纸,腋下夹纸,胸顶着墙可以吗? -
桑钧13997096546…… 当然可以.只是要掌握好方法.
@丰皆5367：谁有高跟鞋罚站的经历啊 -
桑钧13997096546…… 我在Ktv当公主的时候就被贵宾罚过.晚上8点来了贵宾,走完程序点酒,到酒的K少没来,只好我去给贵宾到酒,没想到闯了大货.正文:酒到到贵宾衣服上了,当上他火就上来了,衣服很贵是时装.我当时就呆了,在那手忙脚乱的,最后把酒...
@丰皆5367：穿高跟鞋罚站是不是非常痛苦的一件事? -
桑钧13997096546…… 很痛苦的,应为你爱穿很高的,这回让你的脚指头受到压迫,回很疼的,偶有经验的哦.
@丰皆5367：在女生来月经的时候,让她穿很高很细的高跟鞋,并长时间的罚站. -
桑钧13997096546…… 先不管是不是来MC的时候,就长时间让一个女生穿着高跟鞋罚站,已经是一个让人很难受的事.关于长时间穿高跟鞋的危害我就不多说,这个网上多的是,关键是还在女生来MC的时候,那几天女生本身就是比较虚弱.这样没有人性的做法最好还是快点停止吧~好人有好报的~
@丰皆5367：有女孩穿着高跟鞋罚站的吗? -
桑钧13997096546…… 有过.本来学校规定不让穿的,然后我还是穿了,就罚站呗,穿的是细跟的,大概12㎝左右.本来是打算去约会的,结果…跟受刑一样
@丰皆5367：空乘训练时为什么要在两腿间夹纸?? -
桑钧13997096546…… 那是礼仪训练.标准站姿要两腿并拢一眼看过去没有缝隙,看上去才会美观,所以这样训练,平时就自然会习惯性的站标准了
桑钧13997096546…… 准备工具:加衣服的夹子 考试:100-90 屁股左右夹上5个夹子 跳2分钟 夹着夹子 90-85 屁股左右夹上10个夹子 跳8分钟 夹着夹子 85-70 屁股左右夹上15个夹子 跳15分钟 跑步500米 夹着夹子 70以下 用手打屁股50下 屁股左右夹上所有夹子 跳20...
@丰皆5367：如何做礼仪小姐 -
桑钧13997096546…… 仪态:虽然做礼仪志愿者没有任何舞蹈表演任务,但为了提高整体仪态美感,舞蹈及形体训练必不可少. 站立:着高跟鞋,头上顶一本书,两腿膝盖间夹着一张普通的 A4 纸站立,不论是书还是纸都不可以掉落.时间:一小时起.地点:室内室...
@丰皆5367：高跟鞋体罚的计划,为期十天怎么安排都可以,参考一会给你发过去,满意的再加100,吃的饭菜也可以做手 -
桑钧13997096546…… 首先很简单,早晨五点起来,吃完早餐,喝适量的水,换好服装,穿好高跟鞋,七厘米以上,准备一天的训练开始,首先贴墙根站三个小时,头部放一块瑜伽砖,两条腿中间夹一张a4纸,嘴里咬上一根筷子,需要做到后脑勺贴到墙上,脖子贴到...
@丰皆5367：女大学生在家里练站姿,穿高跟鞋,腿间夹纸,腋下夹纸,胸顶着墙可以吗? -
桑钧13997096546…… 当然可以.只是要掌握好方法.
@丰皆5367：谁有高跟鞋罚站的经历啊 -
桑钧13997096546…… 我在Ktv当公主的时候就被贵宾罚过.晚上8点来了贵宾,走完程序点酒,到酒的K少没来,只好我去给贵宾到酒,没想到闯了大货.正文:酒到到贵宾衣服上了,当上他火就上来了,衣服很贵是时装.我当时就呆了,在那手忙脚乱的,最后把酒...
@丰皆5367：穿高跟鞋罚站是不是非常痛苦的一件事? -
桑钧13997096546…… 很痛苦的,应为你爱穿很高的,这回让你的脚指头受到压迫,回很疼的,偶有经验的哦.
@丰皆5367：在女生来月经的时候,让她穿很高很细的高跟鞋,并长时间的罚站. -
桑钧13997096546…… 先不管是不是来MC的时候,就长时间让一个女生穿着高跟鞋罚站,已经是一个让人很难受的事.关于长时间穿高跟鞋的危害我就不多说,这个网上多的是,关键是还在女生来MC的时候,那几天女生本身就是比较虚弱.这样没有人性的做法最好还是快点停止吧~好人有好报的~
@丰皆5367：有女孩穿着高跟鞋罚站的吗? -
桑钧13997096546…… 有过.本来学校规定不让穿的,然后我还是穿了,就罚站呗,穿的是细跟的,大概12㎝左右.本来是打算去约会的,结果…跟受刑一样
@丰皆5367：空乘训练时为什么要在两腿间夹纸?? -
桑钧13997096546…… 那是礼仪训练.标准站姿要两腿并拢一眼看过去没有缝隙,看上去才会美观,所以这样训练,平时就自然会习惯性的站标准了
