魔鬼训练女生蹲到腿抖
@束沫948：女特种兵的魔鬼训练是怎样的?和男的的区别有多大?
邵叔15199046348…… 和男兵一样,据某特种大队的女兵说,她那时就没把自己当女的看,除了没和男兵同洗澡同睡,其他都在一起,扛圆木,蹲水牢,一切都是按照国外的训练标准训练.教官都是在国外比赛的选手,也有法国外籍兵团的.她们训练时,没人当她们是女的.
@束沫948：军训和魔鬼训练有区别吗? -
邵叔15199046348…… 个人觉得所谓魔鬼训练就是挑战极限的训练, 曾接受的教导队训练应该算是魔鬼训练把. 教导队是部队培养班长的地方. 我武警兵,三个月(6-9月)的训练让我瘦了二十斤,说我训练的情况吧:大概每天要跑步二十公里,五公里最好成绩18.47分,擒拿格斗:单双杠木马;警棍盾牌术;射击:攀登;...太多了,而且白天训练晚上背写教案.我记得每天睡觉时间只有4小时左右吧,每天吃的饭都吃不下,还不让多喝水,甚至胖的人都不让喝水,...太多太多想说的了,一时说不完,可以加QQ497257692,就说到这里吧,心里不是滋味... 个开始一个月有点吃不消
@束沫948：请人帮忙定个增加弹跳力的魔鬼训练计划
邵叔15199046348…… 用不着什么魔鬼训练,只要科学有效就行了. 首先,无论是蛙跳还是蹲跳,很大程度上都是练的大腿,而且都对膝关节有伤害,长期练习膝盖容易挫伤,对体型有影响,不利于生长,得不偿失. 决定人的奔跑和弹跳力的关键因素是小腿二头肌...
邵叔15199046348…… 和男兵一样,据某特种大队的女兵说,她那时就没把自己当女的看,除了没和男兵同洗澡同睡,其他都在一起,扛圆木,蹲水牢,一切都是按照国外的训练标准训练.教官都是在国外比赛的选手,也有法国外籍兵团的.她们训练时,没人当她们是女的.
@束沫948：军训和魔鬼训练有区别吗? -
邵叔15199046348…… 个人觉得所谓魔鬼训练就是挑战极限的训练, 曾接受的教导队训练应该算是魔鬼训练把. 教导队是部队培养班长的地方. 我武警兵,三个月(6-9月)的训练让我瘦了二十斤,说我训练的情况吧:大概每天要跑步二十公里,五公里最好成绩18.47分,擒拿格斗:单双杠木马;警棍盾牌术;射击:攀登;...太多了,而且白天训练晚上背写教案.我记得每天睡觉时间只有4小时左右吧,每天吃的饭都吃不下,还不让多喝水,甚至胖的人都不让喝水,...太多太多想说的了,一时说不完,可以加QQ497257692,就说到这里吧,心里不是滋味... 个开始一个月有点吃不消
@束沫948：请人帮忙定个增加弹跳力的魔鬼训练计划
邵叔15199046348…… 用不着什么魔鬼训练,只要科学有效就行了. 首先,无论是蛙跳还是蹲跳,很大程度上都是练的大腿,而且都对膝关节有伤害,长期练习膝盖容易挫伤,对体型有影响,不利于生长,得不偿失. 决定人的奔跑和弹跳力的关键因素是小腿二头肌...
