鸡毛菜可以生吃吗
@牟宋5258：鸡毛菜可以生吃吗
松致18081122747…… 鸡毛菜不可以生吃.虽然鸡毛菜中很多的营养成分在加热过程中可能会导致营养流失,但是鸡毛菜性凉,如果生吃可能会引起身体的不适.鸡毛菜是十字花科芸苔属植物,小白菜(青菜)的幼苗的俗称,此叫法以上海一带比较普遍.原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多.鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化蔬菜.
@牟宋5258：鸡毛菜可以生吃吗 鸡毛菜为什么不宜生吃 -
松致18081122747…… 鸡毛菜可以生吃吗 由于鸡毛菜性凉,所以脾胃虚寒者和大便溏薄者不适宜多吃,并且鸡毛菜不宜生吃.鸡毛菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用.用鸡毛菜制作菜肴,炒、煮的时间不宜过长,以免损失营养.鸡毛菜包裹后冷藏只能维持2-3天,如两根一起贮藏,可稍延长1-2天. 凉拌鸡毛菜做法 做法:鸡毛菜洗净拧干,先把水放入锅中进行煮,随后捞出,冷水冲,然后拧干水分,然后将鸡毛菜切成块状.热油,倒入鸡毛菜,放入酱油,随后加入适量的调味品,淋上香油,然后翻炒均匀.最后,出锅装盘即可.
@牟宋5258：金鸡毛菜生吃对肝脏有害吗? -
松致18081122747…… 有 保肝原则--1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;3.少吃动物油和肥肉;腌制食品容易微生物污染,会伤肝.可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物
@牟宋5258：鸡毛菜的功效与作用 鸡毛菜怎么做好吃 -
松致18081122747…… 清炒鸡毛菜1.把鸡毛菜,去根洗净,沥干水2.锅内倒入适量油,油温六七成热时,下蒜蓉爆香,随后倒入鸡毛菜煸炒,当菜的颜色变深,加入适量盐、鸡精和少许白糖提鲜、炒匀即可出锅.菜品特色:鸡毛菜口感清香,非常爽口.烹饪技巧:挑选鸡毛菜要挑新鲜的,建议长相老、叶尖萎蔫不要买,颜色深的老,淡的嫩.用鸡毛菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养.凉拌鸡毛菜 将鸡毛菜去根洗净后放入开水中焯一下,捞出过凉水控干,码放在一个盘子里,上面放盐、鸡精、少许醋、蒜蓉,再淋上点香油拌匀即可.鸡毛菜口感清香,非常爽口.
@牟宋5258：鸡毛菜都长开花了,还能吃吗 -
松致18081122747…… 鸡毛菜不是土豆,即使开花,也是能吃的,无非没有那么水嫩.
@牟宋5258：鸡毛菜烫一下就能吃吗 -
松致18081122747…… 可以,我每次早上煮面就烫点鸡毛菜,大概2-3分钟就好了,最好本地青菜
@牟宋5258：金鸡毛菜(学名白背三七)有什么医疗作用?听朋友介绍金鸡毛菜可食用
松致18081122747…… 白背三七 (《云南中草药》) 【异名】大肥牛(《广州植物志》),土生地、白仔菜药、散血姜(《广西药植图志》),土田七(《广西中药志》),三百棒、地滚子,...
@牟宋5258：鸡毛菜能包饺子吗 -
松致18081122747…… 其实能吃的蔬菜都可以用来包饺子鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香,是大众特别喜欢的一种蔬菜. 用水焯一下,然后加入肉馅,拌上香油、盐、鸡精、胡椒粉等调料,做成馅料就可以了.
@牟宋5258：鸡毛菜煮的时间太长变黄可以吃吗? -
松致18081122747…… 可以
@牟宋5258：天天吃鸡毛菜可以减肥吗 -
松致18081122747…… 天天吃鸡毛菜只吸收维生素还有一些矿物质,脂肪蛋白质都没有的话,人会支持不住的,肉和水果牛奶都要吃的哦,脂肪蓄积多的话,用养.颜.减.脂.的.细体茶轻松去掉的哦!!!
松致18081122747…… 鸡毛菜不可以生吃.虽然鸡毛菜中很多的营养成分在加热过程中可能会导致营养流失,但是鸡毛菜性凉,如果生吃可能会引起身体的不适.鸡毛菜是十字花科芸苔属植物,小白菜(青菜)的幼苗的俗称,此叫法以上海一带比较普遍.原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多.鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化蔬菜.
@牟宋5258：鸡毛菜可以生吃吗 鸡毛菜为什么不宜生吃 -
松致18081122747…… 鸡毛菜可以生吃吗 由于鸡毛菜性凉,所以脾胃虚寒者和大便溏薄者不适宜多吃,并且鸡毛菜不宜生吃.鸡毛菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用.用鸡毛菜制作菜肴,炒、煮的时间不宜过长,以免损失营养.鸡毛菜包裹后冷藏只能维持2-3天,如两根一起贮藏,可稍延长1-2天. 凉拌鸡毛菜做法 做法:鸡毛菜洗净拧干,先把水放入锅中进行煮,随后捞出,冷水冲,然后拧干水分,然后将鸡毛菜切成块状.热油,倒入鸡毛菜,放入酱油,随后加入适量的调味品,淋上香油,然后翻炒均匀.最后,出锅装盘即可.
@牟宋5258：金鸡毛菜生吃对肝脏有害吗? -
松致18081122747…… 有 保肝原则--1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;3.少吃动物油和肥肉;腌制食品容易微生物污染,会伤肝.可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物
@牟宋5258：鸡毛菜的功效与作用 鸡毛菜怎么做好吃 -
松致18081122747…… 清炒鸡毛菜1.把鸡毛菜,去根洗净,沥干水2.锅内倒入适量油,油温六七成热时,下蒜蓉爆香,随后倒入鸡毛菜煸炒,当菜的颜色变深,加入适量盐、鸡精和少许白糖提鲜、炒匀即可出锅.菜品特色:鸡毛菜口感清香,非常爽口.烹饪技巧:挑选鸡毛菜要挑新鲜的,建议长相老、叶尖萎蔫不要买,颜色深的老,淡的嫩.用鸡毛菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养.凉拌鸡毛菜 将鸡毛菜去根洗净后放入开水中焯一下,捞出过凉水控干,码放在一个盘子里,上面放盐、鸡精、少许醋、蒜蓉,再淋上点香油拌匀即可.鸡毛菜口感清香,非常爽口.
@牟宋5258：鸡毛菜都长开花了,还能吃吗 -
松致18081122747…… 鸡毛菜不是土豆,即使开花,也是能吃的,无非没有那么水嫩.
@牟宋5258：鸡毛菜烫一下就能吃吗 -
松致18081122747…… 可以,我每次早上煮面就烫点鸡毛菜,大概2-3分钟就好了,最好本地青菜
@牟宋5258：金鸡毛菜(学名白背三七)有什么医疗作用?听朋友介绍金鸡毛菜可食用
松致18081122747…… 白背三七 (《云南中草药》) 【异名】大肥牛(《广州植物志》),土生地、白仔菜药、散血姜(《广西药植图志》),土田七(《广西中药志》),三百棒、地滚子,...
@牟宋5258：鸡毛菜能包饺子吗 -
松致18081122747…… 其实能吃的蔬菜都可以用来包饺子鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香,是大众特别喜欢的一种蔬菜. 用水焯一下,然后加入肉馅,拌上香油、盐、鸡精、胡椒粉等调料,做成馅料就可以了.
@牟宋5258：鸡毛菜煮的时间太长变黄可以吃吗? -
松致18081122747…… 可以
@牟宋5258：天天吃鸡毛菜可以减肥吗 -
松致18081122747…… 天天吃鸡毛菜只吸收维生素还有一些矿物质,脂肪蛋白质都没有的话,人会支持不住的,肉和水果牛奶都要吃的哦,脂肪蓄积多的话,用养.颜.减.脂.的.细体茶轻松去掉的哦!!!
