鸡蛋蛋黄含胆固醇高吗

@良费4413：鸡蛋含胆固醇高吗
鲜匡19799841411…… 高啊,所以不能吃多…

@良费4413：鸡蛋蛋黄含有胆固醇吗
鲜匡19799841411…… 含有的,一个鸡蛋黄里面就含有200毫克. 为了你的健康,胆固醇应控制在每日300毫克以内

@良费4413：鸡蛋含胆固醇高吗
鲜匡19799841411…… 每天吃1~2个都没有问题的 因为鸡蛋中含有一种酶可以抑制胆固醇 还有人用人用鸡蛋降压呢 任何食物吃多了都不好,鸡蛋也一样 不要暴饮暴食

@良费4413：蛋黄与蛋清哪个胆固醇高! -
鲜匡19799841411…… 当然是蛋黄含有的胆固醇高啊!蛋清主要含有蛋白质.

@良费4413：鸡蛋蛋黄含有胆固醇吗 -
鲜匡19799841411…… 含有的,一个鸡蛋黄里面就含有200毫克.为了你的健康,胆固醇应控制在每日300毫克以内

@良费4413：鸡蛋含有高胆固醇吗 -
鲜匡19799841411…… 鸡蛋含有丰富的蛋白质,但也含有高胆固醇,所以一周内不宜吃多于3个.蛋白含蛋白质,蛋黄高胆固醇,但也是营养所在.蛋白及蛋黄的蛋白质分量各占一半,但蛋黄却含有高胆固醇及脂肪,连蛋黄一起吃,便会增加胆固醇及脂肪的吸收.过量的胆固醇会积存在细胞壁中,令血管硬化,增加患心脏病的机会.因此,对于肥胖或胆固醇高的人士来说,吃蛋白较为健康