黄瓜榨汁好还是直接吃
@万鲍6607：用黄瓜榨汁喝了有什么好处 -
里券13281384532…… 黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒,可治疗烦渴、喉咙肿痛,有利尿作用,含水量96%左右为蔬菜中之最,鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,所以多吃黄瓜可减肥.黄瓜蒂含葫芦素,它能激发人体免疫功能,起抗肿瘤作用.此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有美容、增白肌肤、抗衰老的作用.榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收.有一点需知:黄瓜蒂味苦,黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味!愿你喝着愉快!
@万鲍6607：黄瓜是榨汁喝好还是生吃好 -
里券13281384532…… 都好,牙好的人——生吃;老人、小小孩儿——榨汁吃.
@万鲍6607：黄瓜生吃和榨汁哪个比较有营养啊? -
里券13281384532…… 口感是各有所好;吸收是打汁的易吸收;营养是生吃的更全,打汁把食物纤维都破坏了.
@万鲍6607：是喝黄瓜汁好还是直接当水果生吃好 -
里券13281384532…… 正常情况下,蔬菜和水果直接食用的效果总比间接加工过后再食用好.
@万鲍6607：蔬菜榨成汁喝好还是煮着吃好?哪种更营养 -
里券13281384532…… 黄瓜.黄瓜生吃营养价值不高,炒着吃,又破坏某些结构.所以,不妨打成黄瓜汁来喝,那么又营养,而且更有助于吸收.黄瓜多是水,不要担心热量. 白菜.白菜炖豆腐好吃,再加点肉.但是,如果把白菜打成汁来喝的话,其效果更好的,...
@万鲍6607：将水果打成汁喝好吗?还是直接吃好? -
里券13281384532…… 果汁和新鲜水果的营养程度可不一样哦
@万鲍6607：黄瓜生吃还是黄瓜汁那个更好?
里券13281384532…… 生吃更好,直接吸收营养.
@万鲍6607：每天晚上喝一杯黄瓜汁可以吗 -
里券13281384532…… 1、对身体很好. 2、黄瓜的好处非常多,可以做为美容面膜,利尿,强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张的功效,美国营养专家经过研究实验得出一个结论,每天饮用一杯黄瓜汁还可以增强人的记忆力,而且吃整个黄瓜要比饮黄瓜...
@万鲍6607：喝黄瓜汁好吗? -
里券13281384532…… 然好了,早晨喝一杯黄瓜汁,能起到清爽肠胃的作用,因为黄瓜种含有大量的维生素,可以缓解一定得发炎症状,对口腔溃疡能起到有效地治疗作用,黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素.吃黄瓜还可降低血脂.更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥.鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容. 夏天用青嫩的黄瓜美容.把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上.黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜.
@万鲍6607：榨汁机鲜榨的果汁和直接吃水果哪个更好,会有什么不同呢? ... -
里券13281384532…… 直接吃水果更好动植物里不同的营养,比如酶、维生素,是储存在细胞的不同地方,相互之间不会接触,因为不同营养物质在不同的环境下比较稳定,如果榨汁会破坏细胞结构,让各种维生素、酶和其它有机物混合在一起,混合后的物质包括pH、某些离子浓度会变得不适合大部分营养物质稳定存在,于是营养被损害.比如黄瓜同时含有维生素C(少量)和维生素C分解酶,平时相安无事,但榨成汁,尤其跟其它维生素C含量丰富的蔬果一起榨汁,就会破坏维生素C.综上.直接吃水果更好
里券13281384532…… 黄瓜性味甘、凉、入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒,可治疗烦渴、喉咙肿痛,有利尿作用,含水量96%左右为蔬菜中之最,鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,所以多吃黄瓜可减肥.黄瓜蒂含葫芦素,它能激发人体免疫功能,起抗肿瘤作用.此外黄瓜所含细纤维素有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有美容、增白肌肤、抗衰老的作用.榨汁喝更有利于黄瓜中营养物质的吸收.有一点需知:黄瓜蒂味苦,黄瓜榨汁时可加入苹果以中和苦味!愿你喝着愉快!
@万鲍6607：黄瓜是榨汁喝好还是生吃好 -
里券13281384532…… 都好,牙好的人——生吃;老人、小小孩儿——榨汁吃.
@万鲍6607：黄瓜生吃和榨汁哪个比较有营养啊? -
里券13281384532…… 口感是各有所好;吸收是打汁的易吸收;营养是生吃的更全,打汁把食物纤维都破坏了.
@万鲍6607：是喝黄瓜汁好还是直接当水果生吃好 -
里券13281384532…… 正常情况下,蔬菜和水果直接食用的效果总比间接加工过后再食用好.
@万鲍6607：蔬菜榨成汁喝好还是煮着吃好?哪种更营养 -
里券13281384532…… 黄瓜.黄瓜生吃营养价值不高,炒着吃,又破坏某些结构.所以,不妨打成黄瓜汁来喝,那么又营养,而且更有助于吸收.黄瓜多是水,不要担心热量. 白菜.白菜炖豆腐好吃,再加点肉.但是,如果把白菜打成汁来喝的话,其效果更好的,...
@万鲍6607：将水果打成汁喝好吗?还是直接吃好? -
里券13281384532…… 果汁和新鲜水果的营养程度可不一样哦
@万鲍6607：黄瓜生吃还是黄瓜汁那个更好?
里券13281384532…… 生吃更好,直接吸收营养.
@万鲍6607：每天晚上喝一杯黄瓜汁可以吗 -
里券13281384532…… 1、对身体很好. 2、黄瓜的好处非常多,可以做为美容面膜,利尿,强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张的功效,美国营养专家经过研究实验得出一个结论,每天饮用一杯黄瓜汁还可以增强人的记忆力,而且吃整个黄瓜要比饮黄瓜...
@万鲍6607：喝黄瓜汁好吗? -
里券13281384532…… 然好了,早晨喝一杯黄瓜汁,能起到清爽肠胃的作用,因为黄瓜种含有大量的维生素,可以缓解一定得发炎症状,对口腔溃疡能起到有效地治疗作用,黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素.吃黄瓜还可降低血脂.更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥.鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容. 夏天用青嫩的黄瓜美容.把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上.黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜.
@万鲍6607：榨汁机鲜榨的果汁和直接吃水果哪个更好,会有什么不同呢? ... -
里券13281384532…… 直接吃水果更好动植物里不同的营养,比如酶、维生素,是储存在细胞的不同地方,相互之间不会接触,因为不同营养物质在不同的环境下比较稳定,如果榨汁会破坏细胞结构,让各种维生素、酶和其它有机物混合在一起,混合后的物质包括pH、某些离子浓度会变得不适合大部分营养物质稳定存在,于是营养被损害.比如黄瓜同时含有维生素C(少量)和维生素C分解酶,平时相安无事,但榨成汁,尤其跟其它维生素C含量丰富的蔬果一起榨汁,就会破坏维生素C.综上.直接吃水果更好
