我吃了一个月黄瓜瘦了
@池烁3235：吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
秦娅19664634923…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@池烁3235：连吃一个月黄瓜能减肥吗 - 保健科 - 复禾健康问答
秦娅19664634923…… 如果是用黄瓜代餐的话是可以的,但是一般在一个月之后恢复饮食的话可能体重会出现三到四斤的波动,这是正常的,不过还是建议搭配其他蔬菜均衡一下身体需要的微量元素.
@池烁3235：吃一个月黄瓜可以减肥么?
秦娅19664634923…… 吃一个月黄瓜可以减肥,但是你身体的体质会变得很差,抵抗力也很差,你可以试一下把每餐一碗米饭改成1/3,不吃肥肉,每餐吃素和瘦弱,饭前喝清单的汤.少吃多餐,两餐之间可以吃一点水果.这样坚持一段时间就会有效果哦,我从126斤瘦道现在100斤了.
@池烁3235：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
秦娅19664634923…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@池烁3235：每天只吃黄瓜,一个月后能瘦吗? -
秦娅19664634923…… 可以瘦身,但是只吃黄瓜有害健康,建议使用以下方法: 方法一:用粥代替米饭,热量减半 在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和...
@池烁3235：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
秦娅19664634923…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@池烁3235：连续吃一个月的黄瓜做晚餐能减肥吗 -
秦娅19664634923…… 可以的.看你原来的体重多少了,能减多少我觉得应该不是一个绝对值,而是一个和你原来体重大致有点比例关系的,我曾经6天晚上只吃黄瓜,早晚喝大量的水,瘦了7斤,我原来体重110斤,身高165,祝你减肥愉快.
@池烁3235：晚餐吃黄瓜减肥代餐 一个月后瘦几斤啊 有成功的亲吗? -
秦娅19664634923…… 用不了一个星期,你会见到黄瓜就想吐了,这个方法就算真能坚持下来,一个月瘦了5-6斤,到头来也折腾的肠胃失调了,吸收不好了,脸色也好不到哪去,其实我一直不认为那些单纯吃某一种减肥食物就能减肥的说法,因为我也试过,回头呼一下就涨上来,给你简单说一下我的方法吧,像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水,吃些粗粮代餐粉加苹果,午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃,然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜,晚饭后呢不要再吃零食和水果,尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间,三餐定时,这样减下来后也不易反弹的
@池烁3235：两个月只吃黄瓜会减肥? -
秦娅19664634923…… 确实能减,但是也能反弹,还会得厌食症.我曾经有个朋友只吃黄瓜和胡萝卜,确实瘦了,可是后来就又反弹了,而且还不能吃东西,吃了东西就吐,把我们给吓坏了,后来她自己也觉得不能这样身体会垮,就恢复正常饮食,体重也跟着回来了.
秦娅19664634923…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@池烁3235：连吃一个月黄瓜能减肥吗 - 保健科 - 复禾健康问答
秦娅19664634923…… 如果是用黄瓜代餐的话是可以的,但是一般在一个月之后恢复饮食的话可能体重会出现三到四斤的波动,这是正常的,不过还是建议搭配其他蔬菜均衡一下身体需要的微量元素.
@池烁3235：吃一个月黄瓜可以减肥么?
秦娅19664634923…… 吃一个月黄瓜可以减肥,但是你身体的体质会变得很差,抵抗力也很差,你可以试一下把每餐一碗米饭改成1/3,不吃肥肉,每餐吃素和瘦弱,饭前喝清单的汤.少吃多餐,两餐之间可以吃一点水果.这样坚持一段时间就会有效果哦,我从126斤瘦道现在100斤了.
@池烁3235：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
秦娅19664634923…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@池烁3235：每天只吃黄瓜,一个月后能瘦吗? -
秦娅19664634923…… 可以瘦身,但是只吃黄瓜有害健康,建议使用以下方法: 方法一:用粥代替米饭,热量减半 在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,预防和...
@池烁3235：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
秦娅19664634923…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@池烁3235：连续吃一个月的黄瓜做晚餐能减肥吗 -
秦娅19664634923…… 可以的.看你原来的体重多少了,能减多少我觉得应该不是一个绝对值,而是一个和你原来体重大致有点比例关系的,我曾经6天晚上只吃黄瓜,早晚喝大量的水,瘦了7斤,我原来体重110斤,身高165,祝你减肥愉快.
@池烁3235：晚餐吃黄瓜减肥代餐 一个月后瘦几斤啊 有成功的亲吗? -
秦娅19664634923…… 用不了一个星期,你会见到黄瓜就想吐了,这个方法就算真能坚持下来,一个月瘦了5-6斤,到头来也折腾的肠胃失调了,吸收不好了,脸色也好不到哪去,其实我一直不认为那些单纯吃某一种减肥食物就能减肥的说法,因为我也试过,回头呼一下就涨上来,给你简单说一下我的方法吧,像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水,吃些粗粮代餐粉加苹果,午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃,然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜,晚饭后呢不要再吃零食和水果,尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间,三餐定时,这样减下来后也不易反弹的
@池烁3235：两个月只吃黄瓜会减肥? -
秦娅19664634923…… 确实能减,但是也能反弹,还会得厌食症.我曾经有个朋友只吃黄瓜和胡萝卜,确实瘦了,可是后来就又反弹了,而且还不能吃东西,吃了东西就吐,把我们给吓坏了,后来她自己也觉得不能这样身体会垮,就恢复正常饮食,体重也跟着回来了.
