吃一个月黄瓜瘦40成功
@郦顺282：一个月 内 过早不食.每天只吃黄瓜鸡蛋 一个月会瘦40斤吗 -
梁茗18660454840…… 我坚持了一个月了,126斤到现在112斤,吃黄瓜鸡蛋,小柿子,有五天中午吃的是牛肉,这个过程肯定会头晕,头晕我就喝阿胶口服液,一个月时间大概喝了有10小瓶
@郦顺282：黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗?我是大基数.坚持一个月瘦二十斤吗?身高170体重160 -
梁茗18660454840…… 你好,黄瓜鸡蛋减肥法我试过当时确实有点效果,但悲催的是后面反弹的更多.不过我还是告诉你方法吧:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹...
@郦顺282：一个月如何狂瘦40斤? -
梁茗18660454840…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦3-5斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@郦顺282：晚餐只吃黄瓜一个月可以瘦多少斤 -
梁茗18660454840…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@郦顺282：吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
梁茗18660454840…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@郦顺282：吃一个月黄瓜可以减肥么?
梁茗18660454840…… 吃一个月黄瓜可以减肥,但是你身体的体质会变得很差,抵抗力也很差,你可以试一下把每餐一碗米饭改成1/3,不吃肥肉,每餐吃素和瘦弱,饭前喝清单的汤.少吃多餐,两餐之间可以吃一点水果.这样坚持一段时间就会有效果哦,我从126斤瘦道现在100斤了.
@郦顺282：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
梁茗18660454840…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@郦顺282：晚餐吃黄瓜减肥代餐 一个月后瘦几斤啊 有成功的亲吗? -
梁茗18660454840…… 用不了一个星期,你会见到黄瓜就想吐了,这个方法就算真能坚持下来,一个月瘦了5-6斤,到头来也折腾的肠胃失调了,吸收不好了,脸色也好不到哪去,其实我一直不认为那些单纯吃某一种减肥食物就能减肥的说法,因为我也试过,回头呼一下就涨上来,给你简单说一下我的方法吧,像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水,吃些粗粮代餐粉加苹果,午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃,然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜,晚饭后呢不要再吃零食和水果,尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间,三餐定时,这样减下来后也不易反弹的
@郦顺282：用黄瓜可以减肥吗,怎么减?
梁茗18660454840…… 减肥的话,我推荐我的减肥餐...我以前靠它瘦了近40斤..- -b 早餐:酸奶+水煮蛋+面包2片 中午:苹果一个(或者黄瓜,番茄均可)+水煮蛋(或者荷包蛋)+蔬菜(推荐生菜玉米色拉..好吃而且容易饱)玉米是粗粮,可以帮助排便 下午...
@郦顺282：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
梁茗18660454840…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
梁茗18660454840…… 我坚持了一个月了,126斤到现在112斤,吃黄瓜鸡蛋,小柿子,有五天中午吃的是牛肉,这个过程肯定会头晕,头晕我就喝阿胶口服液,一个月时间大概喝了有10小瓶
@郦顺282：黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗?我是大基数.坚持一个月瘦二十斤吗?身高170体重160 -
梁茗18660454840…… 你好,黄瓜鸡蛋减肥法我试过当时确实有点效果,但悲催的是后面反弹的更多.不过我还是告诉你方法吧:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹...
@郦顺282：一个月如何狂瘦40斤? -
梁茗18660454840…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦3-5斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@郦顺282：晚餐只吃黄瓜一个月可以瘦多少斤 -
梁茗18660454840…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@郦顺282：吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
梁茗18660454840…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@郦顺282：吃一个月黄瓜可以减肥么?
梁茗18660454840…… 吃一个月黄瓜可以减肥,但是你身体的体质会变得很差,抵抗力也很差,你可以试一下把每餐一碗米饭改成1/3,不吃肥肉,每餐吃素和瘦弱,饭前喝清单的汤.少吃多餐,两餐之间可以吃一点水果.这样坚持一段时间就会有效果哦,我从126斤瘦道现在100斤了.
@郦顺282：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
梁茗18660454840…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@郦顺282：晚餐吃黄瓜减肥代餐 一个月后瘦几斤啊 有成功的亲吗? -
梁茗18660454840…… 用不了一个星期,你会见到黄瓜就想吐了,这个方法就算真能坚持下来,一个月瘦了5-6斤,到头来也折腾的肠胃失调了,吸收不好了,脸色也好不到哪去,其实我一直不认为那些单纯吃某一种减肥食物就能减肥的说法,因为我也试过,回头呼一下就涨上来,给你简单说一下我的方法吧,像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水,吃些粗粮代餐粉加苹果,午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃,然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜,晚饭后呢不要再吃零食和水果,尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间,三餐定时,这样减下来后也不易反弹的
@郦顺282：用黄瓜可以减肥吗,怎么减?
梁茗18660454840…… 减肥的话,我推荐我的减肥餐...我以前靠它瘦了近40斤..- -b 早餐:酸奶+水煮蛋+面包2片 中午:苹果一个(或者黄瓜,番茄均可)+水煮蛋(或者荷包蛋)+蔬菜(推荐生菜玉米色拉..好吃而且容易饱)玉米是粗粮,可以帮助排便 下午...
@郦顺282：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
梁茗18660454840…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
