黄瓜花怎么炒好吃又简单
@海世5517：花怎么做好吃,黄瓜花的家常做法 -
厍兰19818203622…… 步骤复黄瓜花的做法步骤11.取半根粗细均匀的黄瓜,切一小截下来黄瓜花的做法制步骤22.将那一小截黄瓜立起来,切出一个小半圆黄瓜花的做法步骤33.切薄片,不要切断黄瓜花的做法步骤44.第二刀切段,这样2113就是一个花瓣了,一朵花要十个花瓣,依次切出所有花瓣黄瓜花的做法步骤55.再切一小截黄瓜,用刀在截面挖一个凹槽黄瓜花的做法步骤66.在凹槽里摆上五片花5261瓣黄瓜花的做法步骤77.再交错摆上第二层的五片花瓣黄瓜花的做法步骤88.取圣女果一颗,用刀切开,然后用剪4102刀剪一个圆形,当作1653花蕊(也可以用番茄酱直接挤在花瓣中间)黄瓜花的做法步骤99.一朵美丽的黄瓜花就完成了
@海世5517：黄瓜花怎么做好吃 -
厍兰19818203622…… 黄瓜花炒鸡蛋或者是黄瓜花炒肉丝都很好吃.清香可口,有清热去火的功效.
@海世5517：菜怎么做好吃,黄瓜炒黄花菜的家常做法 -
厍兰19818203622…… 主料 黄花菜 20g 黄瓜 1根 辅料 食用油 适量 盐 适量 蒜 适量 鸡精 适量 步骤 1.煮锅烧开适量水,放入黄花菜先煮一煮. 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份. 3.黄瓜洗净切成条,蒜去皮拍散. 4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香. 5.下黄瓜条和黄花菜翻炒至熟. 6.调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅.
@海世5517：青瓜花怎么吃 -
厍兰19818203622…… 白灼青瓜花的做法步骤:1 1青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末.白灼青瓜花的做法步骤:2 2锅内放油,烧至5成热时,下蒜末爆香.白灼青瓜花的做法步骤:3 3倒入适量生抽炒出香味,注意火不能大,太...
@海世5517：小黄瓜花怎么吃法 -
厍兰19818203622…… 清炒顶花小黄瓜清炒顶花小黄瓜是一道美味可口的菜肴,清爽可口,口感爽滑.原料:主料:小黄瓜辅料:蒜片调料:盐清炒顶花小黄瓜的做法:1. 顶花小黄瓜摘去多余的茎,用淘米水浸泡一会,捞起洗净.2. 锅放适量油烧热,下入蒜片.3. 放入顶花小黄瓜略炒.4. 起锅前调入食盐拌匀即可.
@海世5517：做法,菜花炒黄瓜怎么做好吃,菜花炒黄瓜的家常做法 -
厍兰19818203622…… 主料菜花500克黄瓜200克辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量 步骤 菜花炒黄瓜的做法步骤11.菜花一个 菜花炒黄瓜的做法步骤22.把菜花掰成小朵 洗干净 菜花炒黄瓜的做法步骤33.黄瓜两根 洗干净 菜花炒黄瓜的做法步骤44.把黄瓜切成块 菜花炒黄瓜的做法步骤55.切换的葱花段 菜花炒黄瓜的做法步骤66.锅中放入适量油 加热 菜花炒黄瓜的做法步骤77.把葱花放入锅中 菜花炒黄瓜的做法步骤88.先放入菜花翻炒 菜花炒黄瓜的做法步骤99.加热适量盐 菜花炒黄瓜的做法步骤1010.加入黄瓜块 菜花炒黄瓜的做法步骤1111.加适量鸡精 菜花炒黄瓜的做法步骤1212.炒好了 可以出锅了
@海世5517：黄瓜花炒肉的做法,黄瓜花炒肉怎么做好吃,黄瓜 -
厍兰19818203622…… 黄瓜炒肉片材料猪前腿肉(选择的原因是肥瘦结合),黄瓜一根,水发木耳,姜丝,生抽,黄酒,醋,油做法1、猪肉、黄瓜切薄片,木耳撕小朵2、锅烧热,放入肉片,菜籽油,姜丝,将肉煸好,放入少量黄酒和醋,一般肉菜都放点,去腥增香.再放点生抽3、接着放入黄瓜片,爆炒片刻即可出锅.
@海世5517：小黄瓜花怎么做好吃有什么营养 -
厍兰19818203622…… 营养价值 黄瓜中有很多的维生素E物质,这个物质本身有利于抗老,多吃黄瓜可以帮助我们保持机体和肌肤年轻.同时黄瓜中还有大量的维生素A以及叶酸,这两个物质对我们身体的帮助同样很多.其次黄瓜中的铬成分促进血糖降低,是高血糖人理想的食用蔬菜.食用方法 黄瓜较为常见的方法就是凉拌吃,加上香油葱末就可以了.黄瓜做汤或者腌制也是非常传统又特别的,但是黄瓜不能长时间高温烹煮,会造成营养流失,也不要搭配维生素C高的食物.
@海世5517：清炒顶花小黄瓜怎么做 -
厍兰19818203622…… 蒜香小黄瓜-制作步骤1、将小黄瓜清洗干净之后,用盐水泡一会冲洗干净.2、姜葱蒜切成末,干辣椒切成段.3、锅中放入适量油烧热,调小火,放入葱姜蒜末煸出香味.4、放入辣椒段煸干,调大火,迅速倒入小黄瓜翻炒.5、等到小黄瓜炒至略有变软,倒入适量的耗油继续翻炒均匀.6、炒至约1分钟后,放入适量盐、少量鸡精即可.
@海世5517：经典的黄瓜花爆猪颈柳怎么做好吃又简单 -
厍兰19818203622…… 主料黄瓜花 :100猪颈肉 :100辅料盐 :适量油 :适量辣椒 :适量具体步骤第一步第一步将食材准备好,将猪颈肉斜纹切成粗条,放入调味碗中,加入盐、白糖、鸡精、头抽和胡椒粉抓匀后加入淀粉搅匀,静置腌制10分钟.第二步第二步烧锅煮水,下黄瓜花焯水5秒..迅速倒入漏筛中,沥干水分,平摊放凉,备用第三步第三步大火烧锅至7分热,下油溜锅,再下腌制好的猪颈柳两面煎至变硬起焦.将煎好的猪颈柳盛出备用.第四步第四步将黄瓜花下到锅中,与猪颈柳一起迅速翻炒几下,加入鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅.
厍兰19818203622…… 步骤复黄瓜花的做法步骤11.取半根粗细均匀的黄瓜,切一小截下来黄瓜花的做法制步骤22.将那一小截黄瓜立起来,切出一个小半圆黄瓜花的做法步骤33.切薄片,不要切断黄瓜花的做法步骤44.第二刀切段,这样2113就是一个花瓣了,一朵花要十个花瓣,依次切出所有花瓣黄瓜花的做法步骤55.再切一小截黄瓜,用刀在截面挖一个凹槽黄瓜花的做法步骤66.在凹槽里摆上五片花5261瓣黄瓜花的做法步骤77.再交错摆上第二层的五片花瓣黄瓜花的做法步骤88.取圣女果一颗,用刀切开,然后用剪4102刀剪一个圆形,当作1653花蕊(也可以用番茄酱直接挤在花瓣中间)黄瓜花的做法步骤99.一朵美丽的黄瓜花就完成了
@海世5517：黄瓜花怎么做好吃 -
厍兰19818203622…… 黄瓜花炒鸡蛋或者是黄瓜花炒肉丝都很好吃.清香可口,有清热去火的功效.
@海世5517：菜怎么做好吃,黄瓜炒黄花菜的家常做法 -
厍兰19818203622…… 主料 黄花菜 20g 黄瓜 1根 辅料 食用油 适量 盐 适量 蒜 适量 鸡精 适量 步骤 1.煮锅烧开适量水,放入黄花菜先煮一煮. 2.煮好的黄花菜放入凉水中漂洗几次再控干水份. 3.黄瓜洗净切成条,蒜去皮拍散. 4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香. 5.下黄瓜条和黄花菜翻炒至熟. 6.调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅.
@海世5517：青瓜花怎么吃 -
厍兰19818203622…… 白灼青瓜花的做法步骤:1 1青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末.白灼青瓜花的做法步骤:2 2锅内放油,烧至5成热时,下蒜末爆香.白灼青瓜花的做法步骤:3 3倒入适量生抽炒出香味,注意火不能大,太...
@海世5517：小黄瓜花怎么吃法 -
厍兰19818203622…… 清炒顶花小黄瓜清炒顶花小黄瓜是一道美味可口的菜肴,清爽可口,口感爽滑.原料:主料:小黄瓜辅料:蒜片调料:盐清炒顶花小黄瓜的做法:1. 顶花小黄瓜摘去多余的茎,用淘米水浸泡一会,捞起洗净.2. 锅放适量油烧热,下入蒜片.3. 放入顶花小黄瓜略炒.4. 起锅前调入食盐拌匀即可.
@海世5517：做法,菜花炒黄瓜怎么做好吃,菜花炒黄瓜的家常做法 -
厍兰19818203622…… 主料菜花500克黄瓜200克辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量 步骤 菜花炒黄瓜的做法步骤11.菜花一个 菜花炒黄瓜的做法步骤22.把菜花掰成小朵 洗干净 菜花炒黄瓜的做法步骤33.黄瓜两根 洗干净 菜花炒黄瓜的做法步骤44.把黄瓜切成块 菜花炒黄瓜的做法步骤55.切换的葱花段 菜花炒黄瓜的做法步骤66.锅中放入适量油 加热 菜花炒黄瓜的做法步骤77.把葱花放入锅中 菜花炒黄瓜的做法步骤88.先放入菜花翻炒 菜花炒黄瓜的做法步骤99.加热适量盐 菜花炒黄瓜的做法步骤1010.加入黄瓜块 菜花炒黄瓜的做法步骤1111.加适量鸡精 菜花炒黄瓜的做法步骤1212.炒好了 可以出锅了
@海世5517：黄瓜花炒肉的做法,黄瓜花炒肉怎么做好吃,黄瓜 -
厍兰19818203622…… 黄瓜炒肉片材料猪前腿肉(选择的原因是肥瘦结合),黄瓜一根,水发木耳,姜丝,生抽,黄酒,醋,油做法1、猪肉、黄瓜切薄片,木耳撕小朵2、锅烧热,放入肉片,菜籽油,姜丝,将肉煸好,放入少量黄酒和醋,一般肉菜都放点,去腥增香.再放点生抽3、接着放入黄瓜片,爆炒片刻即可出锅.
@海世5517：小黄瓜花怎么做好吃有什么营养 -
厍兰19818203622…… 营养价值 黄瓜中有很多的维生素E物质,这个物质本身有利于抗老,多吃黄瓜可以帮助我们保持机体和肌肤年轻.同时黄瓜中还有大量的维生素A以及叶酸,这两个物质对我们身体的帮助同样很多.其次黄瓜中的铬成分促进血糖降低,是高血糖人理想的食用蔬菜.食用方法 黄瓜较为常见的方法就是凉拌吃,加上香油葱末就可以了.黄瓜做汤或者腌制也是非常传统又特别的,但是黄瓜不能长时间高温烹煮,会造成营养流失,也不要搭配维生素C高的食物.
@海世5517：清炒顶花小黄瓜怎么做 -
厍兰19818203622…… 蒜香小黄瓜-制作步骤1、将小黄瓜清洗干净之后,用盐水泡一会冲洗干净.2、姜葱蒜切成末,干辣椒切成段.3、锅中放入适量油烧热,调小火,放入葱姜蒜末煸出香味.4、放入辣椒段煸干,调大火,迅速倒入小黄瓜翻炒.5、等到小黄瓜炒至略有变软,倒入适量的耗油继续翻炒均匀.6、炒至约1分钟后,放入适量盐、少量鸡精即可.
@海世5517：经典的黄瓜花爆猪颈柳怎么做好吃又简单 -
厍兰19818203622…… 主料黄瓜花 :100猪颈肉 :100辅料盐 :适量油 :适量辣椒 :适量具体步骤第一步第一步将食材准备好,将猪颈肉斜纹切成粗条,放入调味碗中,加入盐、白糖、鸡精、头抽和胡椒粉抓匀后加入淀粉搅匀,静置腌制10分钟.第二步第二步烧锅煮水,下黄瓜花焯水5秒..迅速倒入漏筛中,沥干水分,平摊放凉,备用第三步第三步大火烧锅至7分热,下油溜锅,再下腌制好的猪颈柳两面煎至变硬起焦.将煎好的猪颈柳盛出备用.第四步第四步将黄瓜花下到锅中,与猪颈柳一起迅速翻炒几下,加入鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅.
