黄瓜鸡蛋减肥一周瘦10斤
@谯致5574：黄瓜鸡蛋减肥法有效吗?? -
赖祝15778209733…… 有效的,我就用了2天,瘦了4斤,早上和中午各黄瓜一根鸡蛋一个,晚上一根黄瓜,我朋友也都是靠这个方法瘦下来的,但是你一定要坚持啊,一般一个星期可以瘦10斤,而且如果你减下来后不要一下子大吃大喝的,慢慢的恢复正常饮食后是不会反弹的,祝你减肥成功哦!!
@谯致5574：黄瓜加鸡蛋真的能在一周减10多斤?
赖祝15778209733…… 坚持健康减肥,每天早起喝一杯蜂蜜水,坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥、汤代替,如果实在太饿就拿苹果当主食,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,再配合适量的运动,只要有恒心,坚持一段时间就会见成效% 本人亲身尝试总结的!!~
@谯致5574：鸡蛋黄瓜减肥法,坚持的话一个月能瘦多少?保守估计! -
赖祝15778209733…… 关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法: 最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油.下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜.可以喝豆浆和牛奶,...
@谯致5574：吃水主鸡蛋和黄瓜十天能瘦十斤吗 -
赖祝15778209733…… 应该是可以的,鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒 ,从血管排除后为机体所利用.鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高, 保护血管,防止硬化.而黄瓜所含的热量极低,而且水分含量较高,既能给 ...
@谯致5574：黄瓜鸡蛋减肥法一个星期瘦10斤外形会发生变化么??
赖祝15778209733…… 会的,腿围腰围都会变小,人体一般瘦了八斤以上的都会有视觉上的变化.刚开始的一些减肥法也许有很多都是减掉的都是水,但是黄瓜鸡蛋法因为你补充的水分也很多,而且周期也比较长,所以不能说都是水.会减掉一些脂肪的,但是这个减肥方法很难保持,加油啦~~
@谯致5574：黄瓜鸡蛋真能减肥吗一星期减多少斤? -
赖祝15778209733…… 黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦多少斤 将黄瓜与鸡蛋一起食用的时候具有减肥的功效,那么这种减肥法一周能瘦多少斤呢?网上流传着黄瓜鸡蛋减肥法一周能够10斤,甚至更多的说法.黄瓜鸡蛋减肥法虽然具有减肥的功效,但是对于减肥的效果如何...
@谯致5574：请问黄瓜鸡蛋减肥一周可以瘦多少,会反弹吗 -
赖祝15778209733…… 我真的亲身有试过,就是在至少一星期之内:早餐,一根黄瓜,一个鸡蛋 午餐,同上 晚餐,一两根黄瓜 我用了一周,减了10斤左右吧!就是期间会很饿,而且会觉得没力气,其他还好.但注意要保持,一周后也不要大吃大喝哈!只要摄入和消耗平衡就不会反弹的吧!期间我还吃了钙片,维生素片,还可以喝点蜂蜜水~ 原创原创~!
@谯致5574：请问黄瓜鸡蛋减肥法真的什么都不吃吗?实在饿的时候吃点桃可不可以?
赖祝15778209733…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,...
@谯致5574：黄瓜加鸡蛋减肥法,一星期能瘦十斤吗, -
赖祝15778209733…… 不可能的.一个人极限在不损害身体的情况下.最多只能瘦两斤左右.不要为了减肥而损害自己身体哦.
@谯致5574：鸡蛋黄瓜减肥法一周真的能瘦10斤吗 -
赖祝15778209733…… 我想说,你一个周只吃一样低热量东西,而且吃的不多,那肯定会瘦,不过是营养不良的瘦,反作用很大的,减肥,重点还是多动
赖祝15778209733…… 有效的,我就用了2天,瘦了4斤,早上和中午各黄瓜一根鸡蛋一个,晚上一根黄瓜,我朋友也都是靠这个方法瘦下来的,但是你一定要坚持啊,一般一个星期可以瘦10斤,而且如果你减下来后不要一下子大吃大喝的,慢慢的恢复正常饮食后是不会反弹的,祝你减肥成功哦!!
@谯致5574：黄瓜加鸡蛋真的能在一周减10多斤?
赖祝15778209733…… 坚持健康减肥,每天早起喝一杯蜂蜜水,坚持早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,晚餐尽量用粥、汤代替,如果实在太饿就拿苹果当主食,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量不吃油腻和热量高的食物,再配合适量的运动,只要有恒心,坚持一段时间就会见成效% 本人亲身尝试总结的!!~
@谯致5574：鸡蛋黄瓜减肥法,坚持的话一个月能瘦多少?保守估计! -
赖祝15778209733…… 关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法: 最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油.下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜.可以喝豆浆和牛奶,...
@谯致5574：吃水主鸡蛋和黄瓜十天能瘦十斤吗 -
赖祝15778209733…… 应该是可以的,鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒 ,从血管排除后为机体所利用.鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高, 保护血管,防止硬化.而黄瓜所含的热量极低,而且水分含量较高,既能给 ...
@谯致5574：黄瓜鸡蛋减肥法一个星期瘦10斤外形会发生变化么??
赖祝15778209733…… 会的,腿围腰围都会变小,人体一般瘦了八斤以上的都会有视觉上的变化.刚开始的一些减肥法也许有很多都是减掉的都是水,但是黄瓜鸡蛋法因为你补充的水分也很多,而且周期也比较长,所以不能说都是水.会减掉一些脂肪的,但是这个减肥方法很难保持,加油啦~~
@谯致5574：黄瓜鸡蛋真能减肥吗一星期减多少斤? -
赖祝15778209733…… 黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦多少斤 将黄瓜与鸡蛋一起食用的时候具有减肥的功效,那么这种减肥法一周能瘦多少斤呢?网上流传着黄瓜鸡蛋减肥法一周能够10斤,甚至更多的说法.黄瓜鸡蛋减肥法虽然具有减肥的功效,但是对于减肥的效果如何...
@谯致5574：请问黄瓜鸡蛋减肥一周可以瘦多少,会反弹吗 -
赖祝15778209733…… 我真的亲身有试过,就是在至少一星期之内:早餐,一根黄瓜,一个鸡蛋 午餐,同上 晚餐,一两根黄瓜 我用了一周,减了10斤左右吧!就是期间会很饿,而且会觉得没力气,其他还好.但注意要保持,一周后也不要大吃大喝哈!只要摄入和消耗平衡就不会反弹的吧!期间我还吃了钙片,维生素片,还可以喝点蜂蜜水~ 原创原创~!
@谯致5574：请问黄瓜鸡蛋减肥法真的什么都不吃吗?实在饿的时候吃点桃可不可以?
赖祝15778209733…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,...
@谯致5574：黄瓜加鸡蛋减肥法,一星期能瘦十斤吗, -
赖祝15778209733…… 不可能的.一个人极限在不损害身体的情况下.最多只能瘦两斤左右.不要为了减肥而损害自己身体哦.
@谯致5574：鸡蛋黄瓜减肥法一周真的能瘦10斤吗 -
赖祝15778209733…… 我想说,你一个周只吃一样低热量东西,而且吃的不多,那肯定会瘦,不过是营养不良的瘦,反作用很大的,减肥,重点还是多动
