黑土腿法娴熟脚法
@晁软287：元武道的基本功是什么 -
窦媛19531223455…… (元武道就是跆拳道) 基本步法 在跆拳道运动中,是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方,主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的,因此跆拳道步法训练非常重要. 1、 进步 【动作特点】主要用于快速进攻,使自己...
@晁软287：跆拳道等级考试内容? -
窦媛19531223455…… 一段考试内容:步法+连续踢靶5种腿法、太极8张、腿法踢1厘米木板(高度为本人身高+15厘米2种)、拳击破4厘米厚木板、脚踢6厘米厚木板、实战. 二段考试内容:步法+连续踢靶5种腿法、品势为演练高丽、腿法踢1厘米厚木板(高度为本...
@晁软287：跆拳道黑带1品(武道)考试内容有哪些? -
窦媛19531223455…… 首先仪表要整洁得体.我们考试时一哥们没注意,道带后面系拧劲了,直接拜拜,拿掉考试资格.柔韧性:横叉竖叉坐叉,必须过关.体能:男生限时三千米,腹卧撑七十五个(女生不知道考的啥),脚靶频率两分钟一百五十脚. 单腿腿法:高段360横踢,高段后旋,侧摆,高段后踢,下劈(全部踢板).组合腿法:上述单腿随机抽两个组合让你踢(踢脚靶).三联腿法:自选(踢板).基础实战:助教会陪你打一会.基础实战理论:2000字.考的精疲力尽的时候还得打品势.最后还有礼仪,我因为乱扔脚靶被扣挺多,郁闷.考试过程录像将存档,拿到总部.考试合格率百分之十二(我们男生五十人考上六个).考试结果出来两个多月才会拿到段位证. 最后祝你早日拿下黑带一品.
@晁软287：跆拳道练到什么程度就可以保护自己了 -
窦媛19531223455…… 跆拳道一般练到红带及红带以上可以被称为高段位,具有一定保护自身的能力,跆拳道本身有其实战性,但是同样需要通过实战来进行磨练从而保护自己. 跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名.跆拳道这个名称来源于韩语的...
@晁软287：跆拳道考黑带的内容 -
窦媛19531223455…… 答;1段 (黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步...
@晁软287：以脚法的功夫有哪些? -
窦媛19531223455…… 武术腿法 按照攻击部位分为高、中、低三种,高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部,中腿讲究攻击胸部、背部、腹部,低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部;高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿等,中腿的主要攻击手段包括前蹬、二起脚、腾空双蹬、侧踢、侧踹、后踹等,低腿主要包括弹、丁、点、扫、搓、勾、踏等等! 散打腿法 如今散打比赛正在和世界其他搏击运动逐渐接轨,所以同样制定了很多禁击部位,和限制技法,这是出于运动员的安全考虑,利于该项运动顺利进行之举,是非常必要的.散打的腿法比传统武术的腿法进攻技术削减了很多,主要包括高鞭腿、中鞭腿、低鞭腿,劈腿、前蹬、侧踹等等,情况基本如此.
@晁软287：八卦掌的问题交流 -
窦媛19531223455…… 有人说;八卦掌善于用掌打人,很少用脚击人.这种说法是不对的.八卦掌讲究手脚并用,要求做到“周身无节不弹簧,周身无处不振子”.脚是人们的主要武器,作为中国传统武术中的优秀拳种之一的八卦掌也不例外,只是八卦掌的脚法与众...
@晁软287：跆拳道蓝红带需要掌握哪些跆拳道常识 -
窦媛19531223455…… 没有问答的. 礼仪(背身整理道服、立正、行礼); 品式太极七章之前 含太极七章(这是我们道馆,多数道馆考的是太极六章); 脚法:旋风踢脚靶、后摆空击、腾空侧踢、二段前踢; 实战(实战1分钟,得分制). 加油哦~~
@晁软287：跆拳道黑带一段2013年考试内容 -
窦媛19531223455…… 1套路 a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2.基本脚法 a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1.1.2)3.腾空脚法 a...
窦媛19531223455…… (元武道就是跆拳道) 基本步法 在跆拳道运动中,是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方,主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的,因此跆拳道步法训练非常重要. 1、 进步 【动作特点】主要用于快速进攻,使自己...
@晁软287：跆拳道等级考试内容? -
窦媛19531223455…… 一段考试内容:步法+连续踢靶5种腿法、太极8张、腿法踢1厘米木板(高度为本人身高+15厘米2种)、拳击破4厘米厚木板、脚踢6厘米厚木板、实战. 二段考试内容:步法+连续踢靶5种腿法、品势为演练高丽、腿法踢1厘米厚木板(高度为本...
@晁软287：跆拳道黑带1品(武道)考试内容有哪些? -
窦媛19531223455…… 首先仪表要整洁得体.我们考试时一哥们没注意,道带后面系拧劲了,直接拜拜,拿掉考试资格.柔韧性:横叉竖叉坐叉,必须过关.体能:男生限时三千米,腹卧撑七十五个(女生不知道考的啥),脚靶频率两分钟一百五十脚. 单腿腿法:高段360横踢,高段后旋,侧摆,高段后踢,下劈(全部踢板).组合腿法:上述单腿随机抽两个组合让你踢(踢脚靶).三联腿法:自选(踢板).基础实战:助教会陪你打一会.基础实战理论:2000字.考的精疲力尽的时候还得打品势.最后还有礼仪,我因为乱扔脚靶被扣挺多,郁闷.考试过程录像将存档,拿到总部.考试合格率百分之十二(我们男生五十人考上六个).考试结果出来两个多月才会拿到段位证. 最后祝你早日拿下黑带一品.
@晁软287：跆拳道练到什么程度就可以保护自己了 -
窦媛19531223455…… 跆拳道一般练到红带及红带以上可以被称为高段位,具有一定保护自身的能力,跆拳道本身有其实战性,但是同样需要通过实战来进行磨练从而保护自己. 跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名.跆拳道这个名称来源于韩语的...
@晁软287：跆拳道考黑带的内容 -
窦媛19531223455…… 答;1段 (黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步...
@晁软287：以脚法的功夫有哪些? -
窦媛19531223455…… 武术腿法 按照攻击部位分为高、中、低三种,高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部,中腿讲究攻击胸部、背部、腹部,低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部;高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿等,中腿的主要攻击手段包括前蹬、二起脚、腾空双蹬、侧踢、侧踹、后踹等,低腿主要包括弹、丁、点、扫、搓、勾、踏等等! 散打腿法 如今散打比赛正在和世界其他搏击运动逐渐接轨,所以同样制定了很多禁击部位,和限制技法,这是出于运动员的安全考虑,利于该项运动顺利进行之举,是非常必要的.散打的腿法比传统武术的腿法进攻技术削减了很多,主要包括高鞭腿、中鞭腿、低鞭腿,劈腿、前蹬、侧踹等等,情况基本如此.
@晁软287：八卦掌的问题交流 -
窦媛19531223455…… 有人说;八卦掌善于用掌打人,很少用脚击人.这种说法是不对的.八卦掌讲究手脚并用,要求做到“周身无节不弹簧,周身无处不振子”.脚是人们的主要武器,作为中国传统武术中的优秀拳种之一的八卦掌也不例外,只是八卦掌的脚法与众...
@晁软287：跆拳道蓝红带需要掌握哪些跆拳道常识 -
窦媛19531223455…… 没有问答的. 礼仪(背身整理道服、立正、行礼); 品式太极七章之前 含太极七章(这是我们道馆,多数道馆考的是太极六章); 脚法:旋风踢脚靶、后摆空击、腾空侧踢、二段前踢; 实战(实战1分钟,得分制). 加油哦~~
@晁软287：跆拳道黑带一段2013年考试内容 -
窦媛19531223455…… 1套路 a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2.基本脚法 a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1.1.2)3.腾空脚法 a...
