黑枸杞一次多少颗为宜

@家邢1844：黑枸杞一次泡几颗比较好? -
雕童15010183277…… 枸杞有明目安神作用,一般来说平常用来泡茶喝的话,一次10---15颗就好了,可以加上菊花,有清热的效用,如果加桂圆肉和红枣女性喝就比较好了,有补血美肤的效果.放点点冰糖的话味道就很好了.

@家邢1844：黑枸杞泡水一次放几粒,喝多了会不会上火 -
雕童15010183277…… 黑枸杞泡水一般可以放15-20粒,不要放太多.黑枸杞最好是在早上泡一泡,冲2-3杯.晚上在泡一泡冲2-3杯,正常来说黑枸杞泡水喝一天不要超过40粒.注意:5岁以下的孩子、孕妇、以及哺乳的宝妈、身有炎症者最好不要喝黑枸杞泡水.

@家邢1844：野生黑枸杞一次吃多少 -
雕童15010183277…… 黑枸杞一次吃15——20粒就可以了 此外.一般来说,健康的成年人每天吃10——20克左右的枸杞比较合适;10克可以明目;每天15克可以补肾;但是有腹泻和上火的时候就不要吃了.

@家邢1844：黑枸杞一次吃多少好 -
雕童15010183277…… 黑枸杞因大小与湿干的关系,所以食用的数量也不一样.一般成人食用每天在15粒左右.

@家邢1844：黑枸杞一次泡多少粒 -
雕童15010183277…… 新手建议10到15.否则很小概率出现肠胃不舒服.或者上火.建议用野生黑枸杞.

@家邢1844：黑枸杞的吃法,怎么吃,一次吃几粒 -
雕童15010183277…… 黑枸杞泡水喝的吃法: 一.黑枸杞泡水值得注意的是:水温不要超过50度,好的是用30度-50度的水泡,有人会问为什么不可以用高于50度的水泡黑枸杞呢?是因为水温太高会直接烫坏掉黑枸杞了里面的营养,营养烫坏了我们喝就没有什么意义...