黑芝麻一般什么时候吃最好

@爱新觉罗群580：每天吃黑芝麻什么时间最好 -
马民13265131970…… 黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花.具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克.核桃 黑芝麻:改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状.具体吃法是核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显.

@爱新觉罗群580：每天在什么时候吃黑芝麻最好 -
马民13265131970…… 黑芝麻的服法没有特殊的,但按属于补品的范畴来讲,建议饭后吃,因为吃完饭以后,胃部的血液比较集中,比较容易消化吸收摄入的食物和补品.特别是早饭后,最合适食用各种补品,这样补品里的营养成分有充分的时间被人体吸收.

@爱新觉罗群580：几点吃黑芝麻最佳 -
马民13265131970…… 吃早餐的时候用来送白粥最佳

@爱新觉罗群580：黑芝麻在什么时间吃最合适?
马民13265131970…… 早晚

@爱新觉罗群580：膝盖发凉是什么原因风湿吗,要吃什么药好呢 - 普外科 - 复禾健康问答
马民13265131970…… 芝麻有养血补肝肾作用,对治疗白发有一定作用.黑芝麻连皮一起吃不容易消化,最好是压碎后吃有助于人体吸收 早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙.也可以炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天1次食用.或与首乌等份,研成粉末,炼蜜为丸服用.希望此回答对您有所帮助.