黑芝麻是油的好还是糠麻好

@方伟3523：我从十六七岁就开始便秘,都靠清肠茶等药物帮助排便 - 便秘 - 复禾健...
爱新觉罗毛13984706803…… 不抽油

@方伟3523：黑芝麻分哪几种?哪种营养价值高? -
爱新觉罗毛13984706803…… 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳.芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,以充分吸收这些营养素.

@方伟3523：黑芝麻能不能吃 -
爱新觉罗毛13984706803…… 现炒的看不出好坏,生的可买当年的

@方伟3523：黑芝麻具有很高的营养价值,黑芝麻中脂肪和蛋白质的质量占总质量的12以上,有一种黑芝麻,脂肪和蛋白质的质量占黑芝麻总质量的1320,如果有这种黑... - 作业帮
爱新觉罗毛13984706803…… [答案] 2.5* 13 20=1.625(千克) 答:其中脂肪和蛋白质共有1.625千克.