黑芝麻糊可以天天吃吗

@祝钧6223：黑芝麻可以长期吃吗 -
蒙疤17647612033…… 黑芝麻是可以较长时间的吃的.没事.知柏地黄丸不建议长期吃.你吃的时间较长了,平时以保养为主. 饮食要清淡.保持心情舒畅.

@祝钧6223：黑芝麻能天天吃吗 -
蒙疤17647612033…… 能,但量不可过大.芝麻油脂比较大,容易长脂肪.有人建议控制在一两以内.

@祝钧6223：黑芝麻可以经常吃吗?
蒙疤17647612033…… 可以经常吃,但是不要吃太多了,要适量,以免引起胃肠道不适而滑肠

@祝钧6223：黑芝麻可以天天吃吗 -
蒙疤17647612033…… 可以 不要过量

@祝钧6223：黑芝麻可以长期吃吗 -
蒙疤17647612033…… 没什么明显的副作用.黑芝麻的营养价值 中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状. 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙.

@祝钧6223：黑芝麻每天吃一点可以长期都吃吗 -
蒙疤17647612033…… 黑芝麻可以天天吃.黑芝麻营养价值很高,每天食用量在15克到20克的正常食用范围内,天天食用并不会导致什么严重的副作用,还具有一定的保健能力,所以黑芝麻可以天天吃.